Smaker
Sprawdzone przepisy na grilla

Sałatka z ciecierzycą, kukurydzą, ogórkiem kiszonym i migdałami

12.11.2023 Odsłon: 88
5 (1 oceny)
15 min
1-2 os.
iborkowska
iborkowska

Energia: 492 kcal Węglowodany: 52 g Tłuszcz: 22 g Białko: 17 g

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Dania główne

Marynata do karkówki z grilla

Dania główne Marynata do karkówki z grilla

Karkówka na grilla dobrze zamarynowana to połowa sukcesu. Marynata nadaje mię...

Odsłon: 781

15 min
5
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Gołąbki z ryżem i pieczarkami

Dania główne Gołąbki z ryżem i pieczarkami

To smaczny, tradycyjny polski obiad. Gołąbki, bo o nich mowa, najlepiej smaku...

Odsłon: 86

60 min
4
AnetaJR
AnetaJR
Wędliny

Boczek pieczony w marynacie miodowej

Wędliny Boczek pieczony w marynacie miodowej

Ten boczek to specjalność mojego taty, dawniej piekł go na szczególne okazje....

Odsłon: 68

60 min
4
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Ciasto z brzoskwiniami

Desery Ciasto z brzoskwiniami

Idealny placek na każdą porę roku - do jego przygotowania można wykorzystać d...

Odsłon: 874

60 min
8

Przepis dnia

wałek
wałek
Dania główne

Szaszłyki z patelni

Dania główne Szaszłyki z patelni

Szaszłyki z piersi kurczaka smażone z dużą ilością cebuli. Przyrządzimy je na...

Odsłon: 376

30 min
10
AZgotuj
AZgotuj
Desery

Maślano pistacjowe ciasteczka

Desery Maślano pistacjowe ciasteczka

Ciasteczka pistacjawe z pistacjami i gorzką czekoladą. Dodałam także herbatę...

Odsłon: 2130

15 min
9
Przekąski
Sałatka z ciecierzycą, kukurydzą, ogórkiem kiszonym i migdałami
Autor:
iborkowska
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Ciecierzyca konserwowa - 05 szklanki (95 g)
  • Kukurydza - 025 szklanki (45 g)
  • Ogórek kiszony - 175 sztuki (95 g)
  • Sałata maślana - 5 liści (45 g)
  • Migdały - 1 łyżka (12 g)
  • Oliwa z oliwek - 1 łyżka (10 g)
  • Chleb graham - 1 duża kromka (55 g)
  • Ocet - 05 łyżki (5 g)
Sposób przygotowania:
1

1. Ciecierzycę odsącz z zalewy. 2. Ogórka pokrój w kostkę, kukurydzę odcedź i wypłucz pod bieżącą wodą, sałatę umyj i podziel na mniejsze kawałki. 3. W miseczce zmieszaj ze sobą oliwę z oliwek, ocet sól i pieprz. 4. Wymieszaj ze sobą pokrojonego ogórka, sałatę, ciecierzycę i kukurydzę. 5. Całość skrop przygotowanym dressingiem i posyp osiekanymi migdałami. Sałatkę podawaj z pieczywem.