Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z ciecierzycą, kukurydzą, ogórkiem kiszonym i migdałami
12.11.2023
Odsłon:
88
Energia: 492 kcal Węglowodany: 52 g Tłuszcz: 22 g Białko: 17 g
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Łatwe ciasto bananowe z domowym budyniem i mango
Poleam. Domowe słodkości najlepsze.
Odsłon: 455
8
2
2
Dania główne
Fuczki
Fuczki to smażone placki z kiszonej kapusty , wywodzące się z kuchni Bieszcza...
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Kapusta
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Majeranek
Odsłon: 209
1
Przepis dnia
5
1
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Łatwe ciasto bananowe z domowym budyniem i mango
Poleam. Domowe słodkości najlepsze.
Odsłon: 455
8
2
2
Dania główne
Fuczki
Fuczki to smażone placki z kiszonej kapusty , wywodzące się z kuchni Bieszcza...
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Kapusta
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Majeranek
Odsłon: 209
1
Przepis dnia
5
1
REKLAMA
Przekąski
Sałatka z ciecierzycą, kukurydzą, ogórkiem kiszonym i migdałami
iborkowska
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Ciecierzyca konserwowa - 05 szklanki (95 g)
- Kukurydza - 025 szklanki (45 g)
- Ogórek kiszony - 175 sztuki (95 g)
- Sałata maślana - 5 liści (45 g)
- Migdały - 1 łyżka (12 g)
- Oliwa z oliwek - 1 łyżka (10 g)
- Chleb graham - 1 duża kromka (55 g)
- Ocet - 05 łyżki (5 g)
Sposób przygotowania:
1
1. Ciecierzycę odsącz z zalewy. 2. Ogórka pokrój w kostkę, kukurydzę odcedź i wypłucz pod bieżącą wodą, sałatę umyj i podziel na mniejsze kawałki. 3. W miseczce zmieszaj ze sobą oliwę z oliwek, ocet sól i pieprz. 4. Wymieszaj ze sobą pokrojonego ogórka, sałatę, ciecierzycę i kukurydzę. 5. Całość skrop przygotowanym dressingiem i posyp osiekanymi migdałami. Sałatkę podawaj z pieczywem.