Przekąski Przepis na:
Wege-potrawka
Przepisów i artykułów: 231 Ocena: 7621
Dodano: 16.11.2010
Odsłon: 24087
czyli ciąg dalszy mojej kulinarnej przygody z tofu - tym razem na ciepło
Składniki
- 15 dag tofu wędzonego
- 1 szkl. ugotowanego i obranego bobu
- 3 pomidory
- Natka pietruszki
- 1 mała cebula
- sól, papryka w proszku ( u mnie ostra), majeranek
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 średnia marchew
- olej do smażenia
| 1-2 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Na patelni - marchew i cebulę (drobna kostka) podsmażyć na oleju, dodać tofu pokrojone w drobną kostkę i sos sojowy - całość na dużym ogniu podsmażyć na złoty kolor. Doprawić.
-
Na patelnię dołożyć zmiksowane wcześniej pomidory i bób , dusić kilka minut do zgęstnienia płynu (soku pomidorowego), posypać natką i pałaszować .
-
Dla wegetarian jest to danie samo w sobie , a dla mięsożerców ( takich jak ja) stanowi pyszny dodatek do pieczonego mięsiwa.
19849 odsłon
17
Komentarze do przepisu (6)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
ewulka55 16 listopada 2011Zgłoś do usunięcia
lilaniki schowaj swoja pupę bo dostaniesz klapsa za marudzenie10 Kto głosował? | Odpowiedz
ewulka55 16 listopada 2011Zgłoś do usunięcia
lilaniki - schowaj swoją pupę bo klapsa dostaniesz marudnico :-) za swoje komentarze10 Kto głosował? | Odpowiedz
lilaniki 15 grudnia 2010Zgłoś do usunięcia
Jakoś to fotu do mnie nie przemawia... Mówicie co chcecie...0 Kto głosował? | Odpowiedz
annawk 14 grudnia 2010Zgłoś do usunięcia
ja kupiłam w carefur , ale dostępne jest także we wszelkich sklepach ze zdrową żywnością , powodzenia10 Kto głosował? | Odpowiedz
melissa25 13 grudnia 2010Zgłoś do usunięcia
Wyglada bardzo apetycznie i w zwiazku z tym mam pytanie ...gdzie moge kupic tofu??10 Kto głosował? | Odpowiedz
ines 13 grudnia 2010Zgłoś do usunięcia
coś dla mnie :)do ulubionych!!!
10 Kto głosował? | Odpowiedz