Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Czy istnieją błyskawiczne w przygotowaniu i niesamowicie pyszne surówki – dodatek do obiadu? Tak! Ta 2-minutowa surówka to prawdziwy majstersztyk i faktycznie, jej przyrządzenie zajmie ci kilka minut. Jest nieco pikantna, a jeśli dodasz papryczkę chili, to nawet bardzo ostra. Jej smak jednak zostaje dość mocno złagodzony kremowym sosem na bazie jogurtu i majonezu. Nie można też zapomnieć o tym, że sałatka jest bardzo zdrowa! Por jest bogatym źródłem substancji przeciwutleniających i wspierających detoksykację organizmu. Po tym daniu poczujesz się kilka lat młodziej.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
3
Desery
Deserek w 5 minut
Prosty , szybki i smaczny deserek , który przygotujecie w kilka minut. Polecam
Odsłon: 45
2
1
1
1
Ostatnio komentowane przepisy
3
Desery
Deserek w 5 minut
Prosty , szybki i smaczny deserek , który przygotujecie w kilka minut. Polecam
Odsłon: 45
2
1
1
1
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
2-minutowa surówka
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 biała część pora
- 4 ogórki kiszone
- 1 ząbek czosnku
- 1 pęczek szczypiorku
Dressing:
- ¾ łyżki miodu
- 4 łyżki jogurtu greckiego
- 2 łyżki majonezu
- 1 łyżeczka musztardy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czarnego pieprzu
Opcjonalnie:
- papryczka chili
Dodatkowo:
- koperek do dekoracji
- zielona część pora do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Pora umyj i poszatkuj drobno na półplasterki. Ogórki pokrój w plasterki, a papryczkę chili drobno poszatkuj. Szczypiorek posiekaj. Przenieś wszystkie przygotowane składniki do miski.
2
Do sałatki dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek. W osobnej miseczce wymieszaj: jogurt grecki, majonez, musztardę i miód. Dopraw sos do smaku solą i pieprzem.
3
Przenieś dressing do pozostałych składników. Całość bardzo dobrze wymieszaj. 2-minutową sałatkę podawaj po schłodzeniu w lodówce, udekorowaną koperkiem i okręgami z zielonej części pora.