Smaker
Karnawał

Kolorowa sałatka z ryżem i tuńczykiem - idealna na lekki obiad, kolację lub do pracy

31.03.2022 Odsłon: 5380
5.0 (13 oceny)
30 min
3-4 os.
UwagaBabciaEwa
UwagaBabciaEwa

Witam serdecznie i zapraszam na smakowitą sałatkę ryżową z tuńczykiem, jajkiem i warzywami. Sałatka jest bardzo smaczna, łatwa w przygotowaniu i idealnie nadaje się na lekki obiad, kolację lub do wzięcia do pracy.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Śniadania

Smoothie - na dobry początek dnia

Śniadania Smoothie - na dobry początek dnia

Wartościowe śniadanie.

Odsłon: 1116

15 min
12
smaker
smaker
Pieczywo

Chlebek ze szpinakiem

Pieczywo Chlebek ze szpinakiem

Domowy chlebek ze szpinakiem możesz zjeść na śniadanie, lunch lub formie ciep...

Odsłon: 7886

>60 min
8
wałek
wałek
Zupy

Ogórkowa

Zupy Ogórkowa

Nasza ulubiona zupa. Jedna z najsmaczniejszych zup w kuchni polskiej. Wyrazis...

Odsłon: 3386

30 min
4
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Sernik bez pieczenia

Ciasta Sernik bez pieczenia

Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.

Odsłon: 8298

15 min
19
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną

Dania główne Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną

Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.

Odsłon: 3867

15 min
17

Przepis dnia

maddalena
maddalena
Desery

Ciasto tortowe z malinami

Desery Ciasto tortowe z malinami

Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...

Odsłon: 1287

>60 min
4
Sałatki
Kolorowa sałatka z ryżem i tuńczykiem - idealna na lekki obiad, kolację lub do pracy
Autor:
UwagaBabciaEwa
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 300 g ryżu (przed ugotowaniem)
  • 1 papryka
  • około 100 g ogórków konserwowych
  • 2 ugotowane marchewki
  • puszka tuńczyka w kawałkach (jak największa :)
  • mała puszka groszku konserwowego
  • od 50 g do 100 g startego żółtego sera – użyłam sera cheddar
  • około 20 szt oliwek
  • 3 jajka ugotowane na twardo
  • około 7 łyżek oliwy
  • sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1

Ryż gotuję według przepisu na opakowaniu, przekładam do miski, i dostawiam do przestudzenia. Umytą i oczyszczoną z gniazd nasiennych paprykę kroję w drobną kostkę. Ogórki, jajka, marchewkę, również kroję w drobną kostkę, oliwki kroję w plasterki. Groszek płuczę na durszlaku i odsączam, tuńczyk odsączam z zalewy. Ser ścieram na tarce o grubych oczkach. Do oliwy dodaję sól, pieprz i dokładnie mieszam. Wszystkie składniki dodaję do ryżu, polewam oliwą i dokładnie mieszam. Sprawdzam smak i jeżeli trzeba to doprawiam. Sałatka jest gotowa, życzę smacznego. Pozdrawiam Babcia Ewa