Smaker
Karnawał

Moc witamin - sałatka

23.01.2021 Odsłon: 2590
5.0 (5 oceny)
30 min
3-4 os.
marianna1289
marianna1289

Sałatka bogata w witaminy , super dodatek do różnych dań.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

łosoś w jarzynach

Dania główne łosoś w jarzynach

Przepis na pełnowartościowy, zdrowy obiad, który przygotujesz w kilka chwil.

Odsłon: 341

30 min
2
wałek
wałek
Ciasta

Tort makowy z ananasem

Ciasta Tort makowy z ananasem

Szybki tort makowy przełożony kremem budyniowym i ananasem z syropu. Biszkopt...

Odsłon: 511

60 min
6
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Roladki z udka kurczaka

Dania główne Roladki z udka kurczaka

Smaczne , delikatne mięso z dodatkiem warzyw, sera feta , super na obiad.

Odsłon: 1166

15 min
2
wałek
wałek
Desery

Andrut karnawałowy

Desery Andrut karnawałowy

Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...

Odsłon: 809

30 min
4
marianna1289
marianna1289
Przekąski

Bułeczki z borówkami

Przekąski Bułeczki z borówkami

Trochę lata tej zimy dla przypomnienia bułeczki z borówkami.

Odsłon: 883

30 min
1
wałek
wałek
Napoje

Koktajl bananowy z rodzynkami

Napoje Koktajl bananowy z rodzynkami

Duża dawka mocy w jednej szklance. Nasz ulubiony zimowy zastrzyk energii na c...

Odsłon: 2774

15 min
3
Sałatki
Moc witamin - sałatka
Autor:
marianna1289
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • Kalarepka - 1 szt.
  • Kiełki świeże - 50 g - 1 /2 szt.
  • Mango - 1 /2 szt.
  • Ser feta - 150 g - 1/2 szt.
  • Papryka czerwona - 1/3 szt.
  • Oliwa z oliwek - 3 łyżki
  • Sok z cytryny - 1 łyżeczka
  • Sól , pieprz czarny mielony
  • Przyprawa do sałatek.
Sposób przygotowania:
1

Kalarepkę obrać, zetrzeć na tarce o grubszych otworach, skropić sokiem z cytryny, doprawić solą i pieprzem, ułożyć na talerzu tworząc warstwę. Kiełki pociąć , ułożyć na kalarepce, doprawić przyprawą do sałatek.

2

Mango obrać , pokroić w kostkę, ułożyć na kiełkach. Paprykę umyć , pokroić w kostkę, ułożyć na kiełkach. Ser osączyć , dodać do sałatki. Całość doprawić solą i pieprzem, skropić oliwą z oliwek. Podawać jako dodatek do dań na śniadanie lub kolację.