Smaker
Uczta smaków - Karnawał
Odsłon: 2508 23.01.2021

Moc witamin - sałatka

30 min
3-4 os.
marianna1289
marianna1289

Sałatka bogata w witaminy , super dodatek do różnych dań.

Przygotowanie

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Polecane przepisy

Sałatka witamina

hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Napoje

Zielony koktajl z magnezem i witaminą C

Napoje Zielony koktajl z magnezem i witaminą C

Zielonego koktajlu nie muszę nikomu przedstawiać, ale warto się dowiedzieć, j...

Odsłon: 3018

15 min
2
mangiare
mangiare
Napoje

Kefir z mniszka lekarskiego-bomba witamin

Napoje Kefir z mniszka lekarskiego-bomba witamin

To co nam dobrze zrobi na wiosnę to taki kefir wzmacniający nasz organizm. Za...

Odsłon: 991

15 min
3
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Napoje

Herbata owocowa – witaminy na przednówku

Napoje Herbata owocowa – witaminy na przednówku

Herbata owocowa, źródło witamin, a zwłaszcza witaminy C, dobrze smakuje przez...

Odsłon: 242

30 min
1

witamina b2

kolacja imieninowa co podać

śniadanie daje moc zdjęcia

żelazne kulki mocy, z kokosowym kurczakiem

Komentarze do przepisu (0)

Inne przepisy autora
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Zawijane z fileta kurczaka

Dania główne Zawijane z fileta kurczaka

Mięso z fileta wzbogacone różnorodnymi składnikami smakuje wybornie.

Odsłon: 1909

>60 min
1
marianna1289
marianna1289
Desery

Owocowa euforia

Desery Owocowa euforia

Pyszne ciasto zachwyca od pierwszego kęsa.

Odsłon: 385

>60 min
1
marianna1289
marianna1289
Sałatki

Sałatka ze śledźiem

Sałatki Sałatka ze śledźiem

Aromatyczna , smaczna, idealna na przyjęcie.

Odsłon: 284

30 min
0
marianna1289
marianna1289
Przekąski

Zielona pasta

Przekąski Zielona pasta

Aromatyczna, aksamitna, zdrowa do smarowania pieczywa.

Odsłon: 237

15 min
2
Więcej przepisów

Przepisy Sałatki

bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka z tortellini

Sałatki Sałatka z tortellini

Smaczna, szybka, prosta w wykonaniu sałatka z uszkami tortellini. Nadaje się...

Odsłon: 8

60 min
0
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka z makaronem kuksu

Sałatki Sałatka z makaronem kuksu

Polecam szybką, prostą w wykonaniu a za razem bardzo smaczną sałatkę z makaro...

Odsłon: 10

60 min
0
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

klaudiamagdalenawolczyk
klaudiamagdalenawolczyk
Przekąski

ZAPIEKANKA Z ŁOSCYPKIEM

Przekąski ZAPIEKANKA Z ŁOSCYPKIEM

Witam. Dzisiejszy przepis to prawdziwa bomba dla naszych kubków smakowych. Po...

Odsłon: 28

>60 min
4
Ola1984
Ola1984
Przekąski

Krakersy serowe

Przekąski Krakersy serowe

Obłędne, maślane o wyrazistym serowym smaku krakersy, które przygotujecie w k...

Odsłon: 79

60 min
1
Ola1984
Ola1984
Przekąski

Grissini z ziarnami

Przekąski Grissini z ziarnami

Świetna przekąska na imprezę. Grissini z ziarnami to idealny dodatek do wszel...

Odsłon: 53

30 min
2
SmakFantazji
SmakFantazji
Desery

Murzynek

Desery Murzynek

Przepis na niezawodne ciasto - murzynek! Pięknie wyrasta i zawsze się udaje....

Odsłon: 112

15 min
1
bozena1960
bozena1960
Desery

Pączki z powidłami śliwkowymi

Desery Pączki z powidłami śliwkowymi

Polecam proste ,nieskomplikowane wykonanie pączków. Pączki nadziane powidłami...

Odsłon: 862

>60 min
5
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Kolorowe placuszki drobiowe

Przekąski Kolorowe placuszki drobiowe

Dzisiaj serwuję kolorowe placuszki z drobiu , warzyw oraz sera, połączone z j...

Odsłon: 223

60 min
3
Sałatki

Moc witamin - sałatka

Autor:
marianna1289
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • Kalarepka - 1 szt.
  • Kiełki świeże - 50 g - 1 /2 szt.
  • Mango - 1 /2 szt.
  • Ser feta - 150 g - 1/2 szt.
  • Papryka czerwona - 1/3 szt.
  • Oliwa z oliwek - 3 łyżki
  • Sok z cytryny - 1 łyżeczka
  • Sól , pieprz czarny mielony
  • Przyprawa do sałatek.

Sposób przygotowania:

1

Kalarepkę obrać, zetrzeć na tarce o grubszych otworach, skropić sokiem z cytryny, doprawić solą i pieprzem, ułożyć na talerzu tworząc warstwę. Kiełki pociąć , ułożyć na kalarepce, doprawić przyprawą do sałatek.

2

Mango obrać , pokroić w kostkę, ułożyć na kiełkach. Paprykę umyć , pokroić w kostkę, ułożyć na kiełkach. Ser osączyć , dodać do sałatki. Całość doprawić solą i pieprzem, skropić oliwą z oliwek. Podawać jako dodatek do dań na śniadanie lub kolację.