Smaker

Ponętna roszponka

27.07.2022 Odsłon: 955
5.0 (4 oceny)

Przepis bierze udział w konkursie

15 min
1-2 os.
Bobby
Bobby

Roszponka jest bardzo wdzięcznym warzywem zawierającym beta-karoten, witaminy B6, C, żelazo, potas i wiele innych minerałów jak sód, wapń, magnez, fosfor. Roszponka również poprawia trawienie, łagodzi objawy wrzodów żołądka i dwunastnicy, oczyszcza krew z toksyn, odkwasza organizm, działa uspokajająco. Ciekawy wygląd powoduje, że możemy z całą pewnością podawać ją w różnych postaciach na przyjęciach. I tak właśnie to proponuję w postaci tego przepisu.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (8)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Mini serniczki z borówkami na ciepło

Ciasta Mini serniczki z borówkami na ciepło

Zapraszam na ciepły podwieczorek. Niespodziewany gość w dom, serniczki na stó...

Odsłon: 2546

60 min
5
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pielmieni z indykiem

Dania główne Pielmieni z indykiem

Polecam do rosołu. Pycha.

Odsłon: 780

>60 min
21
wałek
wałek
Dania główne

Pielmieni – małe pierożki z mięsem

Dania główne Pielmieni – małe pierożki z mięsem

Pierożki z surowym mięsem mielonym w środku, podane z dodatkiem gęstej, kwaśn...

Odsłon: 3099

60 min
9
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Placuszki bananowe z serka wiejskiego

Śniadania Placuszki bananowe z serka wiejskiego

Szybkie i smaczne placuszki bananowe z serkiem wiejskim, idealne na ciepłe śn...

Odsłon: 102031

15 min
124
marianna1289
marianna1289
Ciasta

Malinianki

Ciasta Malinianki

Puszyste i delikatne bułeczki nadziewane malinami.

Odsłon: 1134

30 min
3
Przepisy Eweliny
Przepisy Eweliny
Ciasta

Ciasto z malinami

Ciasta Ciasto z malinami

Przepis na ciasto z malinami, które jest szybkie i proste w wykonaniu. Świetn...

Odsłon: 6412

30 min
8
Sałatki
Ponętna roszponka
Autor:
Bobby
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Roszponka 1 opakowanie
  • Pomidor 2 szt
  • Cebula biała 1 szt
  • Miechunka 4-5 szt
  • Sól, pieprz, brązowy cukier
  • Oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
1

Roszponkę delikatnie wkładamy do miski, ponieważ jest to bardzo delikatne warzywo.

2

Pomidory kroimy na ćwiartki, cebulę kroimy drobno i dodajemy do miski bardzo delikatnie.

3

Miechunkę kroimy na połówki i na końcu dodajemy do całości. Najlepszy efekt uzyskamy gdy taką sałatkę będziemy mieszali przed samy podaniem skrapiając oliwą i posypując cukrem, pieprzem lub solą, ponieważ roszponka jest efektowna ale bardzo delikatna. I tak oto wygląda nasza roszponka przed samym podanie . Jeśli chcecie być na bieżąco z moimi propozycjami to proszę dodajcie mój profil do zakładki „ obserwowani”. Jeszcze raz zapraszam i życzę SMACZNEGO