Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatki to cenny dla zdrowia dodatek do dań głównych, który jednocześnie świetnie podkreśla ich walory smakowe. Do ich przygotowania może zniechęcać ilość czasu, jaką trzeba poświęcić na obróbkę warzyw – obieranie, ścieranie, gotowanie... Niekiedy sałatki rzeczywiście wymagają nieco pracy, ale nie jest to regułą. Niektóre warzywa wystarczy pokroić, wymieszać – i gotowe! Taka jest na przykład sałatka błyskawiczna z pomidorów papryki i ogórka.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka do grilla i dań mięsnych
Szybka, smaczna i chrupiąca sałatka idealna do grilla i dań mięsnych.
- Wielkanoc
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
Odsłon: 99
2
0
5
2
Dania główne
Szybkie danie z cukinii
Szybkie danie z cukinii to idealne danie na lato – soczyste i słodkie warzywa...
Odsłon: 258
2
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka do grilla i dań mięsnych
Szybka, smaczna i chrupiąca sałatka idealna do grilla i dań mięsnych.
- Wielkanoc
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
Odsłon: 99
2
0
5
2
Dania główne
Szybkie danie z cukinii
Szybkie danie z cukinii to idealne danie na lato – soczyste i słodkie warzywa...
Odsłon: 258
2
REKLAMA
Sałatki
Sałatka błyskawiczna
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 pomidory
- 1 czerwona papryka
- 1 ogórek szklarniowy (lub 2 gruntowe)
- 1 cebula
- ½ małego pęczek koperku
- kilka gałązek natki pietruszki
- 1 ząbek czosnku
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka majonezu
- 1 łyżeczka mieszanki ziół toskańskich
- sól, pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1
Pokrój pomidory w kostkę. Jeśli zawierają mocno wodniste gniazda nasienne, usuń je i wykorzystaj np. do przygotowania zupy.
2
Usuń gniazdo nasienne z papryki. Miąższ pokrój w kostkę.
3
Przekrój ogórek wzdłuż na 4 słupki, a następnie na plasterki.
4
Obierz cebulę i pokrój na ćwiartki, a następnie na plasterki.
5
Posiekaj koperek i natkę pietruszki.
6
Przeciśnij przez praskę obrany czosnek. Wymieszaj z jogurtem, majonezem i ziołami toskańskimi.
7
Połącz w misce wszystkie składniki i wymieszaj z sosem. Dopraw do smaku solą i pieprzem.