Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Idealna prosta sałatka w sam raz na przekąskę lub lunch do pracy.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
24
Dania główne
zapiekanka makaronowa
Gorąca i pachnąca zapiekanka makaronowa z dodatkiem brokułów i migdałów smaku...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 153
1
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 9407
16
Dania główne
zielone spaghetti z sosem bolońskim (wstążki z tapioki bez glutenu)
szybkie spaghetti w trochę innym wydaniu :)
Odsłon: 991
5
20
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
24
Dania główne
zapiekanka makaronowa
Gorąca i pachnąca zapiekanka makaronowa z dodatkiem brokułów i migdałów smaku...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 153
1
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 9407
16
Dania główne
zielone spaghetti z sosem bolońskim (wstążki z tapioki bez glutenu)
szybkie spaghetti w trochę innym wydaniu :)
Odsłon: 991
5
20
REKLAMA
Sałatki
Sałatka do lunch box
Suri2209
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Mix różnych sałat
- Pomidor malinowy lub małe koktajlowe
- Ogórek świeży
- Czerwona cebula
- Puszka tuńczyka w sosie własnym
- Ser feta
- Oliwa z oliwek
- Świeże zioła lub suszone
- Przyprawa do sałatek
- Sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1
Mix sałat wrzucamy do pojemnika lunch box,ogórka kroimy w półplasterki,pomidor malinowy kroimy w kosteczkę lub koktajlowe w połówki, dodajemy połowę tuńczyka z puszki,cebulkę kroimy w drobną kostkę,ser feta kroimy w kosteczki. Wszystko mieszamy razem, doprawiamy przyprawą do sałatek. W osobnym naczyniu przygotowujemy sos na bazie oliwy z oliwek wymieszanej z ziołami świeżymi lub suszonymi: bazylia,oregano, tymiankiem, trochę soli i pieprzu dla smaku polewamy sałatkę i gotowy lunch do pracy.