Smaker
Karnawał

Sałatka grecka z fetą 494 kcal

12.11.2023 Odsłon: 6
5 (1 oceny)
15 min
1-2 os.
iborkowska
iborkowska

Energia: 494 kcal Węglowodany: 56 g Tłuszcz: 19 g Białko: 19 g

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

Futka
Futka
Desery

Ciasteczka owsiane z jabłkiem i cynamonem

Desery Ciasteczka owsiane z jabłkiem i cynamonem

Przepis na pyszne, pożywne i aromatyczne ciasteczka owsiane z jabłkiem i cyna...

Odsłon: 6729

15 min
29
agnes72
agnes72
Ciasta

Ciasto karpatka z pysznym kremem budyniowym z żółtkami

Ciasta Ciasto karpatka z pysznym kremem budyniowym z żółtkami

Dzień dobry mam dziś dla was przepis na karpatkę tak nie mylicie się na karpa...

Odsłon: 1999

15 min
6
little_Chef
little_Chef
Zupy

Zupa z kurczakiem i ryżem

Zupy Zupa z kurczakiem i ryżem

Lekka, delikatna zupa idealna na każdy dzień. Prosta w przygotowaniu, aromaty...

Odsłon: 6300

30 min
12
Gabciak
Gabciak
Dodatki

Domowy sos beszamelowy

Dodatki Domowy sos beszamelowy

Idealny, smaczny i domowy dodatek do domowej lasagne, zapiekanki czy innych d...

Odsłon: 339

30 min
1
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Pieczywo

Domowe tortille – prosty przepis na miękkie placki

Pieczywo Domowe tortille – prosty przepis na miękkie placki

Domowe tortille to jeden z tych przepisów, które totalnie zmieniają codzienne...

Odsłon: 1324

30 min
8
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Sałatki

Surówka z selera z brzoskwiniami

Sałatki Surówka z selera z brzoskwiniami

To jest najlepsza surówka z selera, jaką kiedykolwiek jadłam. Wiele lat temu...

Odsłon: 591

15 min
3
Sałatki
Sałatka grecka z fetą 494 kcal
Autor:
iborkowska
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Chleb graham - 3 duże kromki (110 g)
  • Ser typu feta - 15 porcji (40 g)
  • Oliwa z oliwek - 0,5 łyżki (6 g)
  • Ogórek - 0,5 sztuki (120 g)
  • Pomidorki koktajlowe - 6,5 sztuki (120 g)
  • Musztarda - 05 łyżki (12 g)
  • Sałata maślana - 5 liści (50 g)
  • Zioła prowansalskie - 05 łyżeczki (2 g)
Sposób przygotowania:
1

1. Sałatę umyj, osusz i porwij w palcach. 2. Ser feta pokrój w kostkę. 3. Pomidory koktajlowe przekrój na połówki. 4. Ogórek obierz i pokrój w plasterki. 5. W osobnej miseczce wymieszaj ze sobą oliwę z oliwek, musztardę, zioła prowansalskie, sól i pieprz. 6. Pieczywo pokrój w kostkę, a następnie delikatnie zrumień na patelni. 7. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszaj.