Sałatki Przepis na:
Sałatka obiadowa z truskawkami
Przepisów i artykułów: 66 Ocena: 267
Dodano: 12.06.2018
Odsłon: 266
Od trzech tygodni odżywiam się inaczej – odstawiłam ziemniaki , jem więcej świeżych warzyw, jem o wiele mniejsze porcje i pije duże ilości wody c cytryną. Są tego efekty – małymi kroczkami mam -2 kg ???? A i ja czuje się o wiele lepiej i nie chodzę głodna ???? Taką sałatkę często robię na obiad , uwielbiam ją bo łączy to co lubię : truskawki, ser feta, i mieszankę baby. Do takiej sałatki dodaję porcję dowolnego mięska i jest pysznie. Spróbujcie sami – a i dla zwolenników ziemniaków , którzy myślą że nie dadzą radę zjeść obiadu bez pyrek… Dacie radę !! Ja dałam to i Wy też !! ????
Składniki
- 1/2 opakowania Mix Baby
- 6 truskawek
- 1/3 puszki kukurydzy
- 1/2 op sera feta
- 1-2 łyżki oleju z orzechów
- 1 łyżka soku z cytryny
| 3-4 os. | 15 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
1. Mix płuczemy i odsączamy . Truskawki myjemy, pozbywamy się szypułek. Truskakwi kroimy w plasterki. Fetę zaś w kostkę
2. Na talerzu nakładamy mix, kukurydzę, ser, truskawki. Całość polewamy sokiem z cytryny i olejem
3. Sałatkę odstawiamy na 10 min by przegryzły się smaki. Podajemy z ulubionym mięskiem lub bez
Twoje notatki do przepisu
5644 odsłon
16
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (2)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
konhambos 13 czerwca 2018Zgłoś do usunięcia
Swietna salatka!Ja prawde mòwiac zawsze sie tak odzywiam, nawet nie ze wzgledu na wage, jest ok. ... a moze wlasnie dlatego? :)
To taka prawda, kiedy widze jakies fajne miesko lub rybke i cudowna salatke, to pytam sie, dlaczego ludzie dodaja jeszcze do tego ziemniaki albo ryz? To sa chyba przyzwyczajenia jeszcze z dawnych czasów, kiedy jadalo sie rzadko, ale "do syta"... Odpowiedzi: 1 ▼
0 Kto głosował? | Odpowiedz