Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
W moim jadłospisie smak gorzko-słodki występują bardzo często i jednym z nich jest smak sałatki z cykorii . Te warzywo oprócz zalet zdrowotnych których ma tak wiele jak rzadko które warzywo to oczyszcza roganizm oraz zapewnia ucztę wzrokową. Znając te wszystkie zalety przyszło mi do głowy właśnie takie połączenie proste, zdrowe i smaczne.
REKLAMA
Przygotowanie
1
W moim przypadku zastosowałem dwie żółte cykorie i jedną czerwoną. Jeżeli przewidujemy większą ilość osób to ilość cykorii powinna być zwiększona
2
Dodałem również ciętą żurawinę suszoną. Może być inna to nie przeszkadza oraz pestki słonecznika łuskane
3
Następnie przekroiłem cykorię na dwie połowy a potem na małe wiórka. Myślę, że dobrze nazwałem ale myślę, że wiadomo o co chodzi
4
Przystępujemy do mieszania poszczególnych składników
5
Dodajemy i mieszamy. Po zrobieniu pierwszej wersji możemy poczuć chęć zmiany lub uzupełnienia poszczególnych składników.
6
Dodajemy żurawinę oraz pestki słonecznika
7
Po dodaniu wszyskich składników dodajemy sól, pieprz, ocet jabłkowy oraz olej do smaku. Jeśli chodzi o olej to możecie zastosować taki jaki lubicie. Może to być olej smakowy jak ja to uczyniłem, ponieważ sam ten olej smakowy robiłem
8
Efekt końcow może wyglądać tak. Obok już zmieszanej sałatki stoi brązowy cukier, który w zależności od upodobań osobistyh może być zastosowany i w moim przypadku był dosypany co całości.
9
Jeśli chodzi i podanie to moja propozycja jest taka by do porcji sałatki dodać opieczoną grzankę .
SMACZNEGO
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Sałatki
Sałatka owocowa
Szybka, pyszna i zdrowa :-)
- Dietetyczne
- Owoce
- Gruszki
- Jabłka
- Banany
- Nabiał
- Jogurt
- Orzechy
- Orzechy włoskie
- Przyprawy
- Mięta
- Sałatki owocowe
Odsłon: 3364
7
15
Desery
Borówkowe piwosze
Świetne ciastka na piwie ze świeżymi borówkami. Są pyszne i mają znikomą iloś...
Odsłon: 1219
16
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kolorowe szaszłyki z dziczyzną na surówce z jarmużu
Uwielbiam lekko słodki i orzechowy smak dziczyzny, który idealnie komponuje s...
Odsłon: 14
2
Pieczywo
Keto placki - zamiennik pieczywa
Dieta ketogeniczna wyklucza pieczywo. Polecam pyszny zamiennik.
Odsłon: 39
1
3
Inne przepisy autora
Sałatki
Sałatka z jajkiem
Lubię czasami zrobić takie połączenia, które odbiegaja od codzienności. A myś...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Nabiał
- Przyprawy
- Jajka
Odsłon: 42
1
Przekąski
Przekąska na każdą okazję
Ta przekąska jest dobra na wszystkie okazje. Ale moją intencją było przygotow...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Nabiał
- Placki
- Jajka
Odsłon: 349
7
Sałatki
Moja fantazja
Czasami mam chęć pofantazjować w temacie sałatek. Właśnie ten przepis to ozna...
Odsłon: 211
6
Zupy
Lekka zupka
Bardzo rzadko w moim domu serwujemy obiad składający się z dwóch dań jedno po...
Odsłon: 470
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kolorowe szaszłyki z dziczyzną na surówce z jarmużu
Uwielbiam lekko słodki i orzechowy smak dziczyzny, który idealnie komponuje s...
Odsłon: 14
2
Pieczywo
Keto placki - zamiennik pieczywa
Dieta ketogeniczna wyklucza pieczywo. Polecam pyszny zamiennik.
Odsłon: 39
1
3
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka piwosza
Bobby
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Cykoria żólta
- Cykoria czerwona
- Żurawina cięta suszona
- Pestki słonecznika
- sól gruboziarnista
- Pieprz mielony
- Olej rzepakowy
- Cukier trzcinowy
- Ocet jabłkowy
- Grzanka z chleba ciemniego
Sposób przygotowania:
1
W moim przypadku zastosowałem dwie żółte cykorie i jedną czerwoną. Jeżeli przewidujemy większą ilość osób to ilość cykorii powinna być zwiększona
2
Dodałem również ciętą żurawinę suszoną. Może być inna to nie przeszkadza oraz pestki słonecznika łuskane
3
Następnie przekroiłem cykorię na dwie połowy a potem na małe wiórka. Myślę, że dobrze nazwałem ale myślę, że wiadomo o co chodzi
4
Przystępujemy do mieszania poszczególnych składników
5
Dodajemy i mieszamy. Po zrobieniu pierwszej wersji możemy poczuć chęć zmiany lub uzupełnienia poszczególnych składników.
6
Dodajemy żurawinę oraz pestki słonecznika
7
Po dodaniu wszyskich składników dodajemy sól, pieprz, ocet jabłkowy oraz olej do smaku. Jeśli chodzi o olej to możecie zastosować taki jaki lubicie. Może to być olej smakowy jak ja to uczyniłem, ponieważ sam ten olej smakowy robiłem
8
Efekt końcow może wyglądać tak. Obok już zmieszanej sałatki stoi brązowy cukier, który w zależności od upodobań osobistyh może być zastosowany i w moim przypadku był dosypany co całości.
9
Jeśli chodzi i podanie to moja propozycja jest taka by do porcji sałatki dodać opieczoną grzankę . SMACZNEGO
Przepisy Sałatki
Sałatki
Sałatka z jajkiem
Sałatki
Sałatka z pomarańczą i łososiem do grilla
Sałatki
Kapusta szmurowana
Sałatki
Sałatka na ciepło z kaszą jaglaną
Sałatka z jajkiem
Lubię czasami zrobić takie połączenia, które odbiegaja od codzienności. A myś...
Odsłon: 42
Sałatka z pomarańczą i łososiem do grilla
Orzeźwiająca sałatka idealna do grillowanego mięsa.
Odsłon: 31