Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
W sam raz na wiosenne dni :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Ziemniaki biedaka - patatas a lo pobre
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 6094
4
6
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 9086
16
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 8557
12
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5892
44
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Ziemniaki biedaka - patatas a lo pobre
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 6094
4
6
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 9086
16
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 8557
12
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5892
44
REKLAMA
Sałatki
Sałatka pomarańczowo brokułowa
smacznego
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- brokuł, 1
- Pomarańcze, 2
- mała czerwona cebula, 1
- oliwy, 2 łyżki
- łyżeczka musztardy ziarnistej, 1 mała
- niepełna szklanka bulionu warzywnego
- sól
- pieprz
- cukier
Sposób przygotowania:
1
Brokuł podziel na małe różyczki.
2
Wrzuć do posolonego wrzątku i gotuj około 20 minut.
3
Odcedź i szybko przelej zimną wodą. Pozostaw na sicie, aby dobrze ociekły.
4
Pomarańcze obierz usuwając białe podskórze.
5
Następnie spomiędzy przezroczystych błonek nożem powycinaj fileciki miąższu. Z resztek miąższu pozostałych na błonkach, wyciśnij sok.
6
Cebulę obierz, pokrój w drobniuteńką kosteczkę. Zeszklij na oleju.
7
Zalej bulionem i gotuj około 5 minut (połowa powinna odparować).
8
Następnie wymieszaj z musztardą i sokiem wyciśniętym z pomarańczy.
9
Zalewę przypraw solą, pieprzem i cukrem. Lekko przestudź. Brokuły wymieszaj z pomarańczami, zalej przygotowanym sosem.
10
Odstaw na 15 min, aby smaki się przegryzły.. Podawaj z ciemnym pieczywem.