Smaker
Ewa Gotuje

Sałatka ryżowa z soczewicą i ananasem

31.01.2018 Odsłon: 2142
5.0 (3 oceny)
30 min
5-6 os.
kalina11
kalina11

Sałatka którą można się zajadać i nie mieć wyrzutów sumienia. Wykorzystałam paprykę konserwową, soczewice gotowaną na parrze i ananasa oraz ryż trzy kolory. Zrobimy ją bardzo szybko kiedy spodziewamy się gości i nie tylko.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Śniadania

Rolada serowa ze szpinakiem, twarożkiem z migdałami i łososiem

Śniadania Rolada serowa ze szpinakiem, twarożkiem z migdałami i łososiem

Taka rolada doskonale sprawdza się na co dzień i od święta. Proste, dostępne...

Odsłon: 2052

>60 min
7
smaker
smaker
Ciasta

Ciasteczka z wróżbą

Ciasta Ciasteczka z wróżbą

Ciasteczka z wróżbą nieodzownie kojarzą nam się z restauracjami z chińską kuc...

Odsłon: 7835

60 min
14

Przepis dnia

ciacho50
ciacho50
Ciasta

Sernik z mlekiem kokosowym

Ciasta Sernik z mlekiem kokosowym

Przepis jest łatwy i szybki w wykonaniu.

Odsłon: 68602

30 min
85
smaker
smaker
Ciasta

Truskawkowa Pina Colada

Ciasta Truskawkowa Pina Colada

Truskawkowa pina colada to lekkie jak piórko ciasto z dwoma rodzajami pianek...

Odsłon: 12312

60 min
18
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik dojrzewający

Ciasta Piernik dojrzewający

Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...

Odsłon: 4554

30 min
32
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Ciasta Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...

Odsłon: 417945

60 min
1138
Sałatki
Sałatka ryżowa z soczewicą i ananasem
Autor:
kalina11
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • 1 puszka soczewicy gotowanej na parze
  • 5 plastrów papryki konserwowej
  • 1 woreczek ryżu trzy kolory
  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
  • 1/2 ananasa świeżego
  • natka pietruszki
  • 1 łyżka majonezu
  • 1 łyżka jogurtu greckiego
  • 5 pomidorów suszonych
  • sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1

Woreczek ryżu przekładam do garnka i gotuję jak jest na opakowaniu napisane.Przekładam do miski i studzę. Tuńczyka i soczewicę odsączam z zalewy, paprykę kroje w kostkę. Ananasa obieram, wycinam niejadalny środek i kroję w kostkę. Pomidory też kroję. Składniki przekładam do miski, dodaję sól, pieprz, jogurt, majonez, natkę i mieszam.