Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybka , smaczna i prosta sałatka którą przygotujesz dosłownie w 5 minut idealna na kolacje , do pracy , grilla czy spotkanie towarzyskie .
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (13)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
kurczak po chińsku
...przepis bardzo prosty i składniki w domu zazwyczaj dostępne. Wystarczy pół...
- Azjatycka
- Chińska
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 746
1
Śniadania
Greckie racuchy z serem feta
Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...
Odsłon: 6434
10
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 1118
4
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
kurczak po chińsku
...przepis bardzo prosty i składniki w domu zazwyczaj dostępne. Wystarczy pół...
- Azjatycka
- Chińska
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 746
1
Śniadania
Greckie racuchy z serem feta
Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...
Odsłon: 6434
10
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 1118
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka w 5 minut
iwona2305
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
Składniki
- Kilka liści sałaty masłowej
- Garść rukoli
- 1 ogórek zielony
- 2 pomidory
- 1 papryka czerwona
- 1 pęczek rzodkiewki
- Pęczek szczypiorku
- 1 czerwona cebula
Sos
- 1 łyżka jogurtu greckiego
- 1 łyżka majonezu
- 1 łyżka ketchupu
- 1 łyżka musztardy miodowej
- Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Wszystkie warzywa opłukaj i osusz . Składniki na sos połącz ze sobą i wymieszaj .
2
Do salaterki wrzuć poszarpane liście sałaty masłowej i garść rukoli . Ogórka i rzodkiewki pokrój w pół plasterki , pomidory , paprykę , cebule w paski a szczypiorek posiekaj .
3
Wszystkie składniki połącz ze sobą , sałatkę polej sosem , wymieszaj , wierzch posyp szczypiorkiem . 5 minutowa sałatka gotowa . Smacznego .