Super
18
Newsletter
Najlepsze przepisy na ciasta wielkanocne
Dołącz do naszego newslettera, a otrzymasz bezpłatnego ebooka z przepisami na wyjątkowe ciasta wielkanocne!
Sałatka wielkopostna
Dodaj do książki
8
Wyślij
48
Nowość
Zaplanuj
0
Planera
Zapisz do
Książki kucharskiej
Nowość
Zaplanuj
Planera
Nie wiesz, jaką sałatkę zrobić podczas Wielkiego Postu? Danie to nie powinno zawierać mięsa, jednocześnie musi być lekkie i dosyć sycące. W tym przepisie króluje tuńczyk oraz gotowane jajko, zdrowe i smaczne połączenie, które wraz z warzywami i niskotłuszczowym sosem sprawi, że długo będziesz czuć się najedzony. Wymienione składniki wystarczą na dwie lub trzy porcje sałatki.
Sałatka wielkopostna
Składniki
- Dwie sałaty rzymskie
- 2 puszki tuńczyka w sosie własnym
- 5 jajek
- 150 g pomidorków koktajlowych
- 100 g rzodkiewek
Dressing
- 3 łyżki jogurtu greckiego
- 1 łyżka soku z cytryny
- Sól i pieprz do smaku
Składniki
- Dwie sałaty rzymskie
- 2 puszki tuńczyka w sosie własnym
- 5 jajek
- 150 g pomidorków koktajlowych
- 100 g rzodkiewek
Dressing
- 3 łyżki jogurtu greckiego
- 1 łyżka soku z cytryny
- Sól i pieprz do smaku
REKLAMA
Etapy przygotowania
1
Zacznij od ugotowania jajek na twardo, pozostaw do wystudzenia. Tuńczyka odsącz z zalewy. Warzywa umyj pod bieżącą wodą, a następnie osusz na ręczniku papierowym.
2
Rzodkiewki pokrój w plasterki, a pomidorki koktajlowe przekrój na pół, sałatę porwij rękami, możesz również ją posiekać.
3
Wszystkie składniki dodaj do miski. W osobnym naczyniu przygotuj dressing, połącz jogurt grecki z sokiem cytryny, dopraw solą i pieprzem do smaku, dokładnie wymieszaj. Polej sałatkę sosem.
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zrazy wołowe zawijane po poznańsku
Zrazy nadziewane i zawijane można robić z różnych mięs, ale te klasyczne są z...
Odsłon: 166
1
Dania główne
Pieczony filet z kaczki z airfryera
Inspirację na ten przepyszny filet z kaczki, zaczerpnąłem ze strony House of...
Odsłon: 81
3
10
Przepis dnia
Dania główne
Domowe szwedzkie klopsiki
Kuchnia szwedzka jest w Polsce stosunkowo mało znana, ale każdy, kto kiedykol...
Odsłon: 814
45
Desery
Kruche ciasteczka kokosowe
Przepis na pyszne i aromatyczne ciasteczka z wiórkami kokosowymi, które są sz...
Odsłon: 3705
22
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zrazy wołowe zawijane po poznańsku
Zrazy nadziewane i zawijane można robić z różnych mięs, ale te klasyczne są z...
Odsłon: 166
1
Dania główne
Pieczony filet z kaczki z airfryera
Inspirację na ten przepyszny filet z kaczki, zaczerpnąłem ze strony House of...
Odsłon: 81
3
10
Przepis dnia
Dania główne
Domowe szwedzkie klopsiki
Kuchnia szwedzka jest w Polsce stosunkowo mało znana, ale każdy, kto kiedykol...
Odsłon: 814
45
Desery
Kruche ciasteczka kokosowe
Przepis na pyszne i aromatyczne ciasteczka z wiórkami kokosowymi, które są sz...
Odsłon: 3705
22
REKLAMA
Sałatki
Sałatka wielkopostna
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Dwie sałaty rzymskie
- 2 puszki tuńczyka w sosie własnym
- 5 jajek
- 150 g pomidorków koktajlowych
- 100 g rzodkiewek
Dressing
- 3 łyżki jogurtu greckiego
- 1 łyżka soku z cytryny
- Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Zacznij od ugotowania jajek na twardo, pozostaw do wystudzenia. Tuńczyka odsącz z zalewy. Warzywa umyj pod bieżącą wodą, a następnie osusz na ręczniku papierowym.
2
Rzodkiewki pokrój w plasterki, a pomidorki koktajlowe przekrój na pół, sałatę porwij rękami, możesz również ją posiekać.
3
Wszystkie składniki dodaj do miski. W osobnym naczyniu przygotuj dressing, połącz jogurt grecki z sokiem cytryny, dopraw solą i pieprzem do smaku, dokładnie wymieszaj. Polej sałatkę sosem.
Wspaniała , pyszna sałatka.;)
Pyszotka:)