Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Letnie, upalne dni to nie najlepszy czas na gotowanie gorących zup czy smażenie tłustych mięs. Zdecydowanie lepiej sprawdza się lekka, orzeźwiająca sałatka ze świeżych, soczystych pomidorów. Można ją zjeść z bagietką na śniadanie czy kolację, ale z powodzeniem też zastąpi cały obiad. Prócz witamin czy błonnika dostarczy ci dawki niezbędnej energii – wystarczy, że wzbogacisz taką sałatkę o kawałek sera i dressing z oliwy. W wyżej zakreślone ramy wpisuje się np. grecka sałatka z fetą i pomidorkami. Wykorzystaj te z targu, dojrzałe w słońcu. A jeśli będziesz mieć ochotę na taką sałatkę zimą, zastąp krajowe warzywa słodkimi pomidorkami cherry.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Babcine uszka z grzybami. Tak smakuje wigilijna klasyka
Uszka z grzybami to jedna z obowiązkowych pozycji na wigilijnym stole. W wiel...
Odsłon: 153
2
Ciasta
Nasz ulubiony piernik
Polecam. Piernik miodem i przyprawami korzennymi stoi i ten taki jest.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Jajka
- Orzechy
- Migdały
- Nerkowce
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2685
41
Dania główne
Świąteczne pulpeciki rybne
Polecam. Troszkę pracochłonne, ale warto zrobić.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 840
6
Ciasta
Szarlotka uboga
Polecm. Ja oczywiście zaraz dodałabym np żurawinę, orzechy, ale takie było ży...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 1608
32
6
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 14285
35
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Babcine uszka z grzybami. Tak smakuje wigilijna klasyka
Uszka z grzybami to jedna z obowiązkowych pozycji na wigilijnym stole. W wiel...
Odsłon: 153
2
Ciasta
Nasz ulubiony piernik
Polecam. Piernik miodem i przyprawami korzennymi stoi i ten taki jest.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Jajka
- Orzechy
- Migdały
- Nerkowce
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2685
41
Dania główne
Świąteczne pulpeciki rybne
Polecam. Troszkę pracochłonne, ale warto zrobić.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 840
6
Ciasta
Szarlotka uboga
Polecm. Ja oczywiście zaraz dodałabym np żurawinę, orzechy, ale takie było ży...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 1608
32
6
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 14285
35
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z fetą i pomidorkami
smaker
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 2-3 pomidory malinowe
- 2 ogórki gruntowe
- 250 g sera sałatkowego typu feta
- 1 czerwona cebula
- około 50 g czarnych oliwek (ważonych bez zalewy)
- 1 łyżeczka oregano
- 1 łyżeczka bazylii
- 1 ząbek czosnku
- 3 łyżki oliwy
- 1 łyżka soku z cytryny
- ½ łyżeczki miodu
- sól, pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1
Połącz w miseczce oliwę, sok z cytryny i miód. Dodaj zioła i przeciśnięty przez praskę lub drobno posiekany czosnek. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Odstaw na kilkanaście minut.
2
Pokrój dość drobno pomidory. Obierz ogórki i pokrój na półplasterki. Opłucz oliwki z zalewy. Obierz i pokrój w krążki cebulę. Ser pokrój w niewielką kostkę. Wymieszaj wszystkie składniki w misce. Tuż przed podaniem zalej je przygotowanym wcześniej dressingiem.