Smaker

Sałatka z fetą i pomidorkami

15.06.2023 Odsłon: 11370
5.0 (8 oceny)
30 min
1-2 os.
smaker
smaker

Letnie, upalne dni to nie najlepszy czas na gotowanie gorących zup czy smażenie tłustych mięs. Zdecydowanie lepiej sprawdza się lekka, orzeźwiająca sałatka ze świeżych, soczystych pomidorów. Można ją zjeść z bagietką na śniadanie czy kolację, ale z powodzeniem też zastąpi cały obiad. Prócz witamin czy błonnika dostarczy ci dawki niezbędnej energii – wystarczy, że wzbogacisz taką sałatkę o kawałek sera i dressing z oliwy. W wyżej zakreślone ramy wpisuje się np. grecka sałatka z fetą i pomidorkami. Wykorzystaj te z targu, dojrzałe w słońcu. A jeśli będziesz mieć ochotę na taką sałatkę zimą, zastąp krajowe warzywa słodkimi pomidorkami cherry.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Dania główne Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.

Odsłon: 5627

30 min
16
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą

Wędliny Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą

Polecam. Doskonale pasuje na rodzinne spotkanie, ale również na kanapki. Po...

Odsłon: 938

>60 min
12
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Dania główne Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Lekka kolacja. Polecam.

Odsłon: 241

30 min
5
smaker
smaker
Desery

Domowa chałwa

Desery Domowa chałwa

Domowa chałwa to pyszna, słodka przekąska, którą możesz przygotować w prosty...

Odsłon: 28313

30 min
26
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Gulasz z serc drobiowych

Dania główne Gulasz z serc drobiowych

Wielbiciele tradycyjnej kuchni na pewno mają w swoim menu dobry przepis na gu...

Odsłon: 73

60 min
3
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kotlety mielone faszerowane mozzarellą

Dania główne Kotlety mielone faszerowane mozzarellą

To ciekawe urozmaicenie zwykłych mielonych kotletów. Są pyszne, sycące, a ich...

Odsłon: 74

60 min
4
Sałatki
Sałatka z fetą i pomidorkami
Autor:
smaker
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2-3 pomidory malinowe
  • 2 ogórki gruntowe
  • 250 g sera sałatkowego typu feta
  • 1 czerwona cebula
  • około 50 g czarnych oliwek (ważonych bez zalewy)
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka bazylii
  • 1 ząbek czosnku
  • 3 łyżki oliwy
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • ½ łyżeczki miodu
  • sól, pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1

Połącz w miseczce oliwę, sok z cytryny i miód. Dodaj zioła i przeciśnięty przez praskę lub drobno posiekany czosnek. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Odstaw na kilkanaście minut.

2

Pokrój dość drobno pomidory. Obierz ogórki i pokrój na półplasterki. Opłucz oliwki z zalewy. Obierz i pokrój w krążki cebulę. Ser pokrój w niewielką kostkę. Wymieszaj wszystkie składniki w misce. Tuż przed podaniem zalej je przygotowanym wcześniej dressingiem.