Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z wędzonej makreli, kaszy owsianej, sera fety, papryki i ogórków konserwowych. Podawana z olejem.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Z makreli pozbywamy się ości i skóry, rozdrabniamy na małe kawałeczki. Kaszę owsianą gotujemy zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Papryki i ogórki konserwowe kroimy w drobną kosteczkę. Ser feta rozkruszamy. Makrelę, ostudzoną kaszę, warzywa i ser mieszamy ze sobą.
Dodajemy czarny pieprz i olej. Mieszamy wszystko dokładnie ze sobą.
Smacznego ;)
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Przepis dnia
Śniadania
Bagietka z pastą z fety i pomidorów
Pyszna śniadaniowa propozycja -pełnoziarnista bagietka z pastą pomidorową z f...
Odsłon: 1477
6
16
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Wieprzowe rolady z farszem gołąbkowym
Rolady które przygotowałam są inne jak zwykle. Lubię wymyślać coś nowego i d...
Odsłon: 38
4
Przepis dnia
7
13
1
Inne przepisy autora
Desery
EKSPRESOWE ROGALIKI Z 4 SKŁADNIKÓW
rzesmaczne kruche rogaliki z tylko czterech składników. Kilka podstawowych sk...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dżemy
- Rogaliki
Odsłon: 11100
25
Przetwory
OGÓRKI KANAPKOWE Z KURKUMĄ
Ogórki kanapkowe z kurkumą to świetny pomysł na zdrowy dodatek do pieczywa i...
Odsłon: 8354
5
Desery
MLECZNE CIASTO Z MALINAMI ( EKSPRESOWE )
Latem zawsze mamy ochotę na szybkie ciasta z sezonowymi owocami. Większość cz...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Owoce
- Nabiał
- Ciasta
- Jajka
Odsłon: 3217
5
Desery
EKSPRESOWE CIASTO Z BIAŁEK Z MALINAMI
Przepyszne ciacho na bazie białek z dodatkiem kwaskowych malin. Połączenie id...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dietetyczne
- Owoce
- Nabiał
- Ciasta
Odsłon: 266
2
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Wieprzowe rolady z farszem gołąbkowym
Rolady które przygotowałam są inne jak zwykle. Lubię wymyślać coś nowego i d...
Odsłon: 38
4
Przepis dnia
7
13
1
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z makreli, kaszy owsianej i fety
szpileczkiibabeczkiblog
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 makrela wędzona,
- 1 szklanka kaszy owsianej,
- 3 ogórki konserwowe,
- 3 plastry papryki czerwonej konserwowej,
- 2 plastry papryki żółtej konserwowej,
- 150 g sera fety,
- czarny pieprz do smaku,
- olej.
Sposób przygotowania:
1
Z makreli pozbywamy się ości i skóry, rozdrabniamy na małe kawałeczki. Kaszę owsianą gotujemy zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Papryki i ogórki konserwowe kroimy w drobną kosteczkę. Ser feta rozkruszamy. Makrelę, ostudzoną kaszę, warzywa i ser mieszamy ze sobą. Dodajemy czarny pieprz i olej. Mieszamy wszystko dokładnie ze sobą. Smacznego ;)
Przepisy Sałatki
Sałatki
Mix letni
Sałatki
Sałatka z muszelkami i brokułami
Sałatki
Sałatka marokańska
Sałatki
Surówka z kapusty pekińskiej
Mix letni
Taka szybka sałatka do przekąski w ciągu dnia jest super i polecam wszystki.
Odsłon: 110
Sałatka z muszelkami i brokułami
Lekka sałatka na przystawkę lub lekką kolację. Szybka i łatwa do przygotowani...
Odsłon: 72