Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepyszna, lekka i szybka w wykonaniu sałatka z mieszanką sałat, mango, pomidorami, żółtą papryką i hiszpańskim serem burguitos. W sam raz na ciepłe dni:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Surówka z białej rzepy i mango
Aromatyczna surówka z białej rzepy i mango – prosty i szybki przepis
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
- Surówki
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 40
0
2
Przepis dnia
16
Przepis dnia
Dania główne
Halibut zapiekany w pesto
Rozpływająca się w ustach ryba z wyrazistym dodatkiem pesto z czosnkiem.
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 246
19
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Surówka z białej rzepy i mango
Aromatyczna surówka z białej rzepy i mango – prosty i szybki przepis
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
- Surówki
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 40
0
2
Przepis dnia
16
Przepis dnia
Dania główne
Halibut zapiekany w pesto
Rozpływająca się w ustach ryba z wyrazistym dodatkiem pesto z czosnkiem.
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 246
19
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z mango i serem burguitos
pysznie-zdrowo-kolorowo
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1/2 paczki mieszanki sałat z rukolą
- 1 duży pomidor lub 2 małe
- 1/2 mango
- 1/2 żółtej papryki
- 1/2 średniej czerwonej cebuli lub 1 mała
- 50g sera burguitos (dostępny w Biedronce)
- Na sos: 2 łyżki soku z cytryny
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka tymianku
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Sałatę rozkładamy na półmisku. Mango kroimy w kostkę i kładziemy na sałacie. Pomidora kroimy w ósemki, a paprykę w krótkie paseczki, rozkładamy na sałacie z mango. Na tym układamy ser. Cebulę kroimy w piórka i posypujemy całość.
2
Z oliwy, soku z cytryny, tymianku, odrobiny pieprzu i soli robimy sos. Polewamy sałatkę i odstawiamy na około 15 minut do przegryzienia się smaków. Smacznego:)