Smaker
Boże Narodzenie na słono

Sałatka z rukolą, tuńczykiem, jajkiem, serem halloumi i konserwową ciecierzycą

04.02.2023 Odsłon: 2182
5.0 (3 oceny)
30 min
1-2 os.
beciiaaa
beciiaaa

Bardzo lubię sałatki robię je praktycznie codziennie. Oto jedna z nich. Pyszna i bardzo prosta do przygotowania. Idealna na kolację, podwieczorek czy lekki obiad.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Wigilijne pierogi ze słodką kapustą i grzybami

Dania główne Wigilijne pierogi ze słodką kapustą i grzybami

Trudno powiedzieć, które pierogi lepsze, te z kiszoną kapustą, czy te ze słod...

Odsłon: 4135

>60 min
11
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Ryba po grecku

Dania główne Ryba po grecku

Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.

Odsłon: 11326

>60 min
25
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Miodownik świąteczny - CICHA NOC

Ciasta Miodownik świąteczny - CICHA NOC

Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...

Odsłon: 6499

>60 min
20
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik wileński z mąki żytniej

Ciasta Piernik wileński z mąki żytniej

Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....

Odsłon: 5478

>60 min
32
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Śledzie po litewsku

Przekąski Śledzie po litewsku

Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...

Odsłon: 13518

60 min
22
smaker
smaker
Przekąski

Śledzie po białostocku

Przekąski Śledzie po białostocku

Śledzie po białostocku to danie bazujące na składnikach wykorzystywanych pows...

Odsłon: 5294

30 min
6
Sałatki
Sałatka z rukolą, tuńczykiem, jajkiem, serem halloumi i konserwową ciecierzycą
Autor:
beciiaaa
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 garści rukoli,
  • puszka tuńczyka,
  • ser halloumi,
  • 2 jajka na twardo,
  • ok 50g ugotowanej zielonej soczewicy,
  • mała puszka ciecierzycy konserwowej,
  • kawałek cukinii,
  • kilka małych pomidorków,
  • 1 mała czerwona cebula,
  • garść pestek słonecznika,
  • oraz
  • 1-2 łyżki oliwy z oliwek,
  • 1 łyżka octu balsamicznego (opcjonalnie),
  • sok z cytryny (opcjonalnie),
  • świeżo mielony pieprz i sól,
Sposób przygotowania:
1

Ser halloumi kroimy w plasterki i grillujemy. Ugotowane na twardo jajka kroimy na ćwiartki. Ciecierzycę odsączamy z zalewy. Cukinie ścieramy na tarce do warzyw lub kroimy w paseczki. Pomidorki kroimy na pół. Cebulę kroimy w piórka. Rukolę układamy na talerzach lub w salaterce. Dodajemy resztę składników. Polewamy oliwą z oliwek. Doprawiamy solą i pieprzem. Możemy skropić octem balsamicznym lub sokiem z cytryny według upodobań. Smacznego!