Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z ryżem, kurczakiem i słonecznikiem
31.07.2022
Odsłon:
1882
Przepis bierze udział w konkursie
Propozycja sycąca, sprawdzi się w roli przekąski na imprezowym stole, ale też jako lekki obiad czy kolacja. U nas najczęściej występuje w ramach kolacji i jeśli zostanie, pakuję do lunchboxa i mam wartościowy posiłek w pracy.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Schab na kanapki
Domowa wędlina najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 40432
101
Desery
Najłatwiejsza babka maślana
Babka zawsze pięknie wygląda na stole. Ze zrobieniem babki maślanej każdy so...
Odsłon: 20937
44
Zupy
Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową
...na Środę Popielcową i nie tylko. Postna zupa, ale bardzo sycąca i bardzo ł...
- Polska
- Ukraińska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Fasolka
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 900
6
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Schab na kanapki
Domowa wędlina najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 40432
101
Desery
Najłatwiejsza babka maślana
Babka zawsze pięknie wygląda na stole. Ze zrobieniem babki maślanej każdy so...
Odsłon: 20937
44
Zupy
Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową
...na Środę Popielcową i nie tylko. Postna zupa, ale bardzo sycąca i bardzo ł...
- Polska
- Ukraińska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Fasolka
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 900
6
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z ryżem, kurczakiem i słonecznikiem
kolorowyprzepisownik
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- pierś z kurczaka podwójna
- przyprawa do gyrosa 1 łyżeczka
- olej do smażenia
- ryż 150 g
- 1/2 szkl. ziaren słonecznika
- papryka czerwona 1 szt.
- ogórki kiszone 2-4 szt. (wg uznania)
- kukurydza 1 puszka
- 3 łyżki posiekanego koperku
- 2 łyżki musztardy
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Pierś z kurczaka kroimy na drobne kawałki i smażymy w przyprawie do gyrosa na niewielkiej ilości oleju. Studzimy. Ryż gotujemy na sypko, przekładamy do miski i zostawiamy do ostudzenia. Ziarna słonecznika prażymy na rozgrzanej, suchej patelni, stale mieszając, aby równo się zrumienił i nie przypalił. Studzimy. Pozbawioną gniazd nasiennych paprykę kroimy w paseczki lub kostkę. Ogórki także kroimy, a kukurydzę odsączamy z zalewy. Wszystkie składniki łączymy w misce, dodajemy posiekany koperek, majonez, musztardę* i całość mieszamy. Doprawiamy do smaku pieprzem (ja lubię ostrzej) i solą, ponownie mieszamy. *musztarda sałatce nadaje ostrości i wyrazu, ale bez niej również świetnie smakuje. Równie dobrze sałatka smakuje z dodatkiem chrzanu ze słoika