Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z ryżem, kurczakiem i słonecznikiem
31.07.2022
Odsłon:
1695
Przepis bierze udział w konkursie
Propozycja sycąca, sprawdzi się w roli przekąski na imprezowym stole, ale też jako lekki obiad czy kolacja. U nas najczęściej występuje w ramach kolacji i jeśli zostanie, pakuję do lunchboxa i mam wartościowy posiłek w pracy.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 728
5
14
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 708
9
Dania główne
Podudzia z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym
Pomysł na udka w sosie pomidorowym. Potrawa prosta w przygotowaniu i nie wyma...
Odsłon: 407
4
Dania główne
Tagliatelle z groszkiem i pieczarkami
Pomysł na sycący i szybki w przygotowaniu obiad bez mięsa. Czosnku każdy może...
Odsłon: 3546
10
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 728
5
14
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 708
9
Dania główne
Podudzia z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym
Pomysł na udka w sosie pomidorowym. Potrawa prosta w przygotowaniu i nie wyma...
Odsłon: 407
4
Dania główne
Tagliatelle z groszkiem i pieczarkami
Pomysł na sycący i szybki w przygotowaniu obiad bez mięsa. Czosnku każdy może...
Odsłon: 3546
10
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z ryżem, kurczakiem i słonecznikiem
kolorowyprzepisownik
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- pierś z kurczaka podwójna
- przyprawa do gyrosa 1 łyżeczka
- olej do smażenia
- ryż 150 g
- 1/2 szkl. ziaren słonecznika
- papryka czerwona 1 szt.
- ogórki kiszone 2-4 szt. (wg uznania)
- kukurydza 1 puszka
- 3 łyżki posiekanego koperku
- 2 łyżki musztardy
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Pierś z kurczaka kroimy na drobne kawałki i smażymy w przyprawie do gyrosa na niewielkiej ilości oleju. Studzimy. Ryż gotujemy na sypko, przekładamy do miski i zostawiamy do ostudzenia. Ziarna słonecznika prażymy na rozgrzanej, suchej patelni, stale mieszając, aby równo się zrumienił i nie przypalił. Studzimy. Pozbawioną gniazd nasiennych paprykę kroimy w paseczki lub kostkę. Ogórki także kroimy, a kukurydzę odsączamy z zalewy. Wszystkie składniki łączymy w misce, dodajemy posiekany koperek, majonez, musztardę* i całość mieszamy. Doprawiamy do smaku pieprzem (ja lubię ostrzej) i solą, ponownie mieszamy. *musztarda sałatce nadaje ostrości i wyrazu, ale bez niej również świetnie smakuje. Równie dobrze sałatka smakuje z dodatkiem chrzanu ze słoika