Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna, sycąca sałatka z tuńczyka z suszonymi pomidorami, papryką czerwoną i sałatą z dodatkiem papryczki chili. Idealna do pracy, doskonała na podwieczorek.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3262
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 60
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6559
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 307
3
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3262
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 60
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6559
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 307
3
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z tuńczyka z suszonymi pomidorami i papryką
ErJot
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- tuńczyk w sosie własnym 1 puszka
- papryka czerwona 1 szt
- sałata lodowa 0,5 szt
- suszone pomidory 6 szt
- papryczka chili 0,5 szt
- cebula czerwona mała 1 szt
- oliwa z suszonych pomidorów 2 łyżki
- sól do smaku
- pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Liście sałaty opłukujemy, osuszamy i rwiemy na kawałki. Papryki myjemy, oczyszczamy z nasion i kroimy: czerwoną w kostkę a papryczkę chili drobno siekamy. Pomidory odsączamy z zalewy i kroimy w paski lub kostkę.
2
Tuńczyka odsączamy z zalewy, rozdrabniamy widelcem i dodajemy do pozostałych składników. Dodajemy oliwę z suszonych pomidorów i doprawiamy do smaku sola i pieprzem. Mieszamy. cebulę czerwoną kroimy w cienkie krążki i układamy na sałatce. Jeśli nie lubimy ostrego smaku cebuli możemy ją najpierw przelać wrzątkiem na sicie, odsączyć i wtedy dodać do sałatki.