Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Świeża, chrupiąca warzywna sałatka tuńczykiem.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (9)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (9)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Sałatka śniadaniowa z jajkiem
Polecam. Może być na śniadanie, może być na kolację. Samo dobro.
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Kolendra
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 5326
33
Śniadania
Lekka sałatka śniadaniowa
Polecam. Lekka, zdrowa sałatka. Nie tylko na śniadanie.
Odsłon: 2449
12
11
41
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Sałatka śniadaniowa z jajkiem
Polecam. Może być na śniadanie, może być na kolację. Samo dobro.
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Kolendra
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 5326
33
Śniadania
Lekka sałatka śniadaniowa
Polecam. Lekka, zdrowa sałatka. Nie tylko na śniadanie.
Odsłon: 2449
12
11
41
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z tuńczykiem
KORAL
do 15 min
5-6 osób
Składniki
- 1 główka sałaty lodowej
- kawałki tuńczyka w sosie własnym ok. 200 g
- 1 papryka
- pomidorki koktajlowe ok. 250 g
- 1 czerwona cebula
- pestki słonecznika 4-5 łyżek
- kawałek pora (część lekko zielona )
Sos
- oliwa 3 łyżki
- sok z cytryny 1 łyżka
- bazylia 1/2 łyżki
- szczypta cukru
- sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Pestki słonecznika uprażyć na suchej patelni. Wszystkie warzywa opukać i osuszyć. Tuńczyka odcedzić. Sałatę porwać na małe kawałki, pomidorki pokroić na pół. Pora i cebulę pokroić w cienkie plasterki, paprykę w drobną kostkę. Wszystko wymieszać w misce polać wymieszanym sosem. Posypać pestkami słonecznika.