Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna i zdrowa sałatka, wspaniała jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięsa lub łososia.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Koktajl truskawkowy na jogurcie greckim
Koktajl ze świeżych, dojrzałych truskawek na greckim jogurcie to doskonała pr...
Odsłon: 14
1
1
Dania główne
Rolady z filetu indyka.
Rolady indycze przygotowane na niedzielny obiad. Są proste w przygotowaniu,...
Odsłon: 40
1
Sałatki
Surówka Colesław
Klasyczna surówka Coleslaw to chrupiący dodatek do mięs, burgerów, grillowany...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Przyprawy
- Surówki
Odsłon: 77
2
Napoje
Koktajl truskawkowy z chlorellą.
Chlorella ma właściwości detoksykujące, wspiera odporność,reguluje metabolizm...
Odsłon: 43
2
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Koktajl truskawkowy na jogurcie greckim
Koktajl ze świeżych, dojrzałych truskawek na greckim jogurcie to doskonała pr...
Odsłon: 14
1
1
Dania główne
Rolady z filetu indyka.
Rolady indycze przygotowane na niedzielny obiad. Są proste w przygotowaniu,...
Odsłon: 40
1
Sałatki
Surówka Colesław
Klasyczna surówka Coleslaw to chrupiący dodatek do mięs, burgerów, grillowany...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Przyprawy
- Surówki
Odsłon: 77
2
Napoje
Koktajl truskawkowy z chlorellą.
Chlorella ma właściwości detoksykujące, wspiera odporność,reguluje metabolizm...
Odsłon: 43
2
REKLAMA
Sałatki
Sałatka ze świeżego szpinaku i fety
pysznie-zdrowo-kolorowo
do 60 min
5-6 osób
Składniki
- 150 g świeżego szpinaku
- 500 g pomidorków koktailowych pokrojonych w ćwiartki
- 200 g fety pokrojonej w kostkę
- 1/4 szklanki czarnych oliwek
- 1/4 szklanki zielonych oliwek nadziewanych czosnkiem
- 4 łyżki uprażonych na suchej patelni ziaren słonecznika
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 3 łyżeczki octu balsamicznego
- odrobina świeżo zmielonego czarnego pieprzu
- 1/2 łyżeczki pieprzu czosnkowego
Sposób przygotowania:
1
Składniki na sałatkę wymieszać i schłodzić.
2
Z oliwy, octu balsamicznego i pieprzu sporządzić oddzielnie sos.
3
Sałatkę polać sosem na około 10 minut przed podaniem. Świetnie komponuje się z piersiami kurczaka faszerowanymi szpinakiem, suszonymi pomidorami i tymiankiem (przepis podam niebawem). SMACZNEGO!