Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ta aromatyczna sałatka z serem feta i szpinakiem jest idealnym dodatkiem do prawie wszystkiego. Świetny pomysł na szybkie i smaczne danie fit na lunch do pracy, kolację, na grilla lub przyjęcie.
REKLAMA
Przygotowanie
1
W misce na sałatkę przygotować sos sałatkowy - wymieszać oliwę z oliwek, ocet, mirin, dodać czosnek, orzeszki i oregano, doprawić do smaku solą morską oraz pieprzem cytrynowym.
Do tej samej miski dodać szpinak i wymieszać.
2
Na szpinaku ułożyć pomidorki, pokrojonego selera naciowego, następnie posypać pokruszoną fetą. Na koniec oprószyć pieprzem cytrynowym oraz suszonym oregano i spryskać sałatkę oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia.
Miłego gotowania!
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
6
Sałatki
Kolorowa sałatka z makaronem i fetą
Lekka i kolorowa, a zarazem sycąca - akurat na nadchodzącą wiosnę
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Kukurydza
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Kanapki
- Makarony
- Sałatki makaronowe
- Chleby
Odsłon: 14412
12
Dania główne
Makaron ze szpinakiem
Dania z makaronem to jedne z najprostszych dań, które świetnie sprawdzają się...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Szpinak
- Owoce
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Makarony
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 692
4
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Mini pizze z cukinii
Pyszna i szybka przekąska z cukinii z dodatkiem pieczarek,szynki i sera ideal...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Grzyby
- Przyprawy
- Pizze
Odsłon: 1162
6
4
Dania główne
Faszerowane cukinie
Kolejna pyszna odsłona cukinii!
- Polska
- Grecka
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Przyprawy
Odsłon: 160
7
Dodatki
Mielonka kanapkowa
Smaczna wieprzowa mielonka zrobiona z mięsa wieprzowego, w osłonce termokurcz...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Buliony
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Kanapki
Odsłon: 110
4
Dania główne
Krążki cukiniowe
Wykorzystując sezon na cukinie postanowiłem coś zrobić z tego wdzięcznego war...
Odsłon: 318
3
Dania główne
Wątróbka z cebulką
Wątróbka to danie, które ma swoich zdeklarowanych wielbicieli i przeciwników....
Odsłon: 36
1
Inne przepisy autora
Dania główne
Jednogarnkowy kurczak Kung Pao
Kurczak Kung Pao to eksplozja wielu smaków - jest łatwy i szybki do zrobienia...
Odsłon: 5316
4
Sałatki
Sałatka z kurczakiem, fetą i pomidorami
To wspaniały przepis na sałatkę z kurczaka, która jest pełna żywych kolorów i...
- Impreza
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Ryż
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 3106
5
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Mini pizze z cukinii
Pyszna i szybka przekąska z cukinii z dodatkiem pieczarek,szynki i sera ideal...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Grzyby
- Przyprawy
- Pizze
Odsłon: 1162
6
4
Dania główne
Faszerowane cukinie
Kolejna pyszna odsłona cukinii!
- Polska
- Grecka
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Przyprawy
Odsłon: 160
7
Dodatki
Mielonka kanapkowa
Smaczna wieprzowa mielonka zrobiona z mięsa wieprzowego, w osłonce termokurcz...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Buliony
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Kanapki
Odsłon: 110
4
Dania główne
Krążki cukiniowe
Wykorzystując sezon na cukinie postanowiłem coś zrobić z tego wdzięcznego war...
Odsłon: 318
3
Dania główne
Wątróbka z cebulką
Wątróbka to danie, które ma swoich zdeklarowanych wielbicieli i przeciwników....
Odsłon: 36
1
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka ze szpinakiem, fetą i pomidorami
Kate85
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 opakowanie szpinaku baby
- około 8 pomidorków koktajlowych pokrojonych na połówki
- 1 łodyga selera naciowego, pozbawiona żyłek i pokrojona w cienkie plasterki
- suszone oregano
- 100g sera feta, pokruszonego
- oliwa z oliwek
- Sos czosnkowo-ziołowy do sałatek:
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
- 2 łyżki octu z czerwonego wina
- 1 łyżeczka mirinu
- 1 ząbek czosnku, starty na tarce
- sól morska i pieprz cytrynowy do smaku
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- garść orzeszków ziemnych, uprażonych na suchej patelni i lekko posiekanych
Sposób przygotowania:
1
W misce na sałatkę przygotować sos sałatkowy - wymieszać oliwę z oliwek, ocet, mirin, dodać czosnek, orzeszki i oregano, doprawić do smaku solą morską oraz pieprzem cytrynowym. Do tej samej miski dodać szpinak i wymieszać.
2
Na szpinaku ułożyć pomidorki, pokrojonego selera naciowego, następnie posypać pokruszoną fetą. Na koniec oprószyć pieprzem cytrynowym oraz suszonym oregano i spryskać sałatkę oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia. Miłego gotowania!
Przepisy Sałatki
Sałatki
Słodka sałatka
Sałatki
Sałatka pod wódeczkę Ewy Wachowicz
Sałatki
Fasolka szparagowa do obiadu
Sałatki
Surówka z cebuli i pomidorów w śmietanie
Słodka sałatka
Dzisiej idziemy w innym kierunku, ponieważ głównym składnikiem jest melon, kt...
Odsłon: 190
Sałatka pod wódeczkę Ewy Wachowicz
Sałatka pod wódeczkę Ewy Wachowicz to idealna przekąska na każdą imprezę ze z...
Odsłon: 13321