Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
W słoneczne, upalne dni nic nie orzeźwia lepiej niż klasyczny drink Mojito. Idealne trio w postaci brązowego cukru, limonki i mięty przynosi soczystość i przyjemny smak. Co powiesz, by te elementy przenieść do lekkiej przekąski? Surówka Mojito to maksimum zielonego koloru i wakacyjnego smaku. Podany przepis zawiera zielone ogórki, melony i jabłka, ale możesz także dorzucić gruszki, awokado, winogrona czy łodygi selera naciowego - czyli składniki, które nie tylko doskonale cię orzeźwią, ale też zagwarantują solidny zastrzyk antyoksydantów i witamin - tak bardzo potrzebnych, gdy chcemy zadbać o płaski brzuch i nieskazitelną cerę. Pamiętaj, aby porządnie schłodzić surówkę przed podaniem. Obiecujemy, że nie skończy się na jednej porcji.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
14
Przepis dnia
85
18
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 4213
27
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 416643
1131
Ostatnio komentowane przepisy
2
14
Przepis dnia
85
18
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 4213
27
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 416643
1131
REKLAMA
Sałatki
Surówka Mojito
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 3 łyżki soku z limonki
- 2 łyżki brązowego cukru
- 3 łyżki oleju
- 1 łyżka posiekanych listków świeżej mięty
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
- ½ melona
- 2-3 ogórki gruntowe lub 1 szklarniowy
- 2 zielone jabłka
- ewentualnie sól i czarny pieprz
Sposób przygotowania:
1
Pracę zacznij od wykonania dressingu. W szklance połącz olej, sok z limonki i cukier. Energicznie wymieszaj widelcem, by cukier się rozpuścił. Na otwartej dłoni połóż listki mięty i uderz w nią drugą dłonią kilka razy, by uwolnić z rośliny cały aromat. Drobno posiekaj miętę i dodaj do sosu. Ponownie wymieszaj i odstaw, by smaki się połączyły.
2
Umyj jabłka i ogórki, usuń nasiona, pokrój je w kostkę i wrzuć do miski. Możesz zachować skórkę, aby sałatka była bardziej chrupiąca. Obranego melona także pokrój w kostkę i dodaj do jabłek i ogórków. Wlej do miski sos, dodaj posiekaną natkę pietruszki i dokładnie wymieszaj. Możesz doprawić solą i czarnym pieprzem, ale nie jest to koniecznie. Wstaw sałatkę do lodówki i schładzaj przez co najmniej 30 minut. Sałatkę Mojito podawaj samodzielnie lub jako dodatek do dań z grilla.