Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczna i pełna witamin surówka z młodych warzyw z dodatkiem sosu jogurtowo-cytrynowego. Doskonała do obiadu ale równie dobrze sprawdza się do dań z grilla:)
REKLAMA
Przygotowanie
1
Kalarepę obieramy i kroimy w kostkę /możemy zetrzeć na tarce o dużych oczkach ale ja wolę jak można coś chrupnąć:)/.
Marchew obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczkach.
Rzodkiewkę dokładnie myjemy a następnie kroimy w półplasterki.
Paprykę oczyszczamy z nasion i kroimy w kostkę.
Natkę pietruszki drobno siekamy.
Sos: jogurt naturalny mieszamy z sokiem z cytryny i przyprawami.
Wszystkie warzywa przekładamy do salaterki, polewamy przygotowanym sosem i mieszamy.
Przepis w Waszym wykonaniu (8)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Sałatki
Sałata obiadowa
ta sałata może być dodatkiem do obiadu albo lekki, samodzielnym daniem
Odsłon: 2759
4
18
Dania główne
Obiadowy Burger
Taki Burger nie tylko skusi dzieci, każdy dorosły też sięgnie po niego. Kotle...
Odsłon: 1765
10
Komentarze do przepisu (8)
Ostatnio komentowane przepisy
6
Sałatki
Sałata z fetą
Feta idealnie komponuje się ze świeżą sałatą! Kolejna propozycja na bardzo sz...
- Grill
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Przyprawy
Odsłon: 113
6
10
Przekąski
Faszerowane karczochy z grilla
Sycylijski przysmak. Podpatrzone u Jamiego Oliviera.
Odsłon: 48
7
2
Pieczywo
Bułeczki pszenne posypane sezamem.
Delikatne, bardzo smaczne bułeczki posypane sezamem. Przepis na 20, 87 gramow...
Odsłon: 48
1
Inne przepisy autora
Sałatki
Sałatka warzywna z wędzonym kurczakiem
Bardzo smaczna i pożywna sałatka warzywna z dodatkiem wędzonego kurczaka. Opr...
Odsłon: 123
4
Sałatki
Sałatka obiadowa i grillowa
Pyszna sałatka obiadowa, która świetnie komponuje się z ziemniakami i wszelak...
Odsłon: 713
5
3
Sałatki
Surówka buraczkowa z jabłkiem i marchwią
Prosta, smaczna i zdrowa surówka z niewielkiej ilości składników ale pasująca...
Odsłon: 395
5
Ostatnio komentowane przepisy
6
Sałatki
Sałata z fetą
Feta idealnie komponuje się ze świeżą sałatą! Kolejna propozycja na bardzo sz...
- Grill
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Przyprawy
Odsłon: 113
6
10
Przekąski
Faszerowane karczochy z grilla
Sycylijski przysmak. Podpatrzone u Jamiego Oliviera.
Odsłon: 48
7
2
Pieczywo
Bułeczki pszenne posypane sezamem.
Delikatne, bardzo smaczne bułeczki posypane sezamem. Przepis na 20, 87 gramow...
Odsłon: 48
1
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Surówka obiadowa
ErJot
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- kalarepa 1 szt
- marchew 1 szt
- rzodkiewka 1 pęczek
- papryka czerwona 1 szt
- natka pietruszki 0,5 pęczka
- jogurt naturalny 3 łyżki
- sok z cytryny 2 łyżki
- sól do smaku
- pieprz mielony do smaku
- cukier do smaku
Sposób przygotowania:
1
Kalarepę obieramy i kroimy w kostkę /możemy zetrzeć na tarce o dużych oczkach ale ja wolę jak można coś chrupnąć:)/. Marchew obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczkach. Rzodkiewkę dokładnie myjemy a następnie kroimy w półplasterki. Paprykę oczyszczamy z nasion i kroimy w kostkę. Natkę pietruszki drobno siekamy. Sos: jogurt naturalny mieszamy z sokiem z cytryny i przyprawami. Wszystkie warzywa przekładamy do salaterki, polewamy przygotowanym sosem i mieszamy.
Przepisy Sałatki
Sałatki
Sałata z fetą
Sałatki
Sałatka z grillowanym tofu
Sałatki
Sałatka ziemniaczana z oliwkami
Sałatki
Moja fantazja
Sałata z fetą
Feta idealnie komponuje się ze świeżą sałatą! Kolejna propozycja na bardzo sz...
Odsłon: 113
Sałatka z grillowanym tofu
Sałatka z grillowanym tofu to świetna propozycja dla osób będących na diecie...
Odsłon: 19