Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosta, szybka i smaczna surówka pasująca zarówno do obiadu z ziemniakami jak i mięsa czy kiełbasek z grilla:) Dzięki marchewce ma lekko słodki smak, dzięki rzodkiewce jest chrupiąca a pomidor zapewnia jej soczystość:) Warto wypróbować:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (5)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
CYTRYNOWA PIANKA Z MASĄ KRÓWKOWĄ
Pyszne ciasto bez pieczenia z masą krówkową i prażonymi migdałami.
Odsłon: 12
1
Dania główne
Taco z kurczakiem
Taco z kurczakiem to eksplozja smaków i kolorów, które rozgrzeją każde spotka...
Odsłon: 992
3
Dania główne
Racuchy drożdżowe z jabłkiem
To danie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację. Racuch są mięciutkie, pyszn...
Odsłon: 854
1
Desery
Ciasteczka owsiane korzenne
Pyszne i proste do upieczenia ciasteczka owsiane o piernikowym smaku idealne...
Odsłon: 2278
16
Desery
Pączki dla cukrzyków
Pączki bez dodatku cukru i bez mąki pszennej. Idealne dla osób na diecie i cu...
Odsłon: 2288
5
Dania główne
Czerwona kapusta na krótko.
Czerwona kapusta jest skuteczna w leczeniu otyłości i cukrzycy typu 2. Wspier...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kapusta
- Jabłka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1032
8
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
CYTRYNOWA PIANKA Z MASĄ KRÓWKOWĄ
Pyszne ciasto bez pieczenia z masą krówkową i prażonymi migdałami.
Odsłon: 12
1
Dania główne
Taco z kurczakiem
Taco z kurczakiem to eksplozja smaków i kolorów, które rozgrzeją każde spotka...
Odsłon: 992
3
Dania główne
Racuchy drożdżowe z jabłkiem
To danie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację. Racuch są mięciutkie, pyszn...
Odsłon: 854
1
Desery
Ciasteczka owsiane korzenne
Pyszne i proste do upieczenia ciasteczka owsiane o piernikowym smaku idealne...
Odsłon: 2278
16
Desery
Pączki dla cukrzyków
Pączki bez dodatku cukru i bez mąki pszennej. Idealne dla osób na diecie i cu...
Odsłon: 2288
5
Dania główne
Czerwona kapusta na krótko.
Czerwona kapusta jest skuteczna w leczeniu otyłości i cukrzycy typu 2. Wspier...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kapusta
- Jabłka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1032
8
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Surówka obiadowo grillowa
ErJot
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- pomidor 2 szt duże
- marchew 1 szt
- rzodkiewka 1 pęczek
- por 1 szt
- olej 2 łyżki
- sok z cytryny 1 łyżka
- sól do smaku
- pieprz do smaku
- cukier do smaku
- natka pietruszki
Sposób przygotowania:
1
Por /wykorzystałam biała część jak i kawałek zielonych liści/ dokładnie oczyszczamy i kroimy w pół plasterki. Marchew oczyszczamy i ścieramy na tarce o dużych oczkach. Pomidory obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. Rzodkiewki dokładnie myjemy i kroimy w plasterki, kostkę lub pół plastry. Dodajemy posiekaną natkę pietruszki. Olej, sok z cytryny, sól, pieprz i cukier mieszamy, polewamy surówkę i mieszamy. Odstawiamy na kwadrans by smaki się przegryzły.