Smaker

Surówka „Panna na wydaniu”

11.01.2024 Odsłon: 8453
5.0 (14 oceny)
30 min
3-4 os.
smaker
smaker

Ta lekka surówka „Panna na wydaniu” jest kwintesencją świeżości i dobrego smaku. Będzie idealna dla tych, którzy cenią sobie zdrowe i kolorowe dania. Jej kompozycja bazuje na różnorodnej, chrupiącej sałacie, orzeźwiającym ogórku, pikantnych rzodkiewkach i słodkiej kukurydzy. Dodatek ziaren sezamu nadaje tej sałatce orientalnego aromatu, a lekki dressing podkreśla świeżość składników. Sałatkę możesz serwować samodzielnie lub jako dodatek do dowolnego dania obiadowego.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

smaki-katriny
smaki-katriny
Ciasta

Ciasto Wiśniowa Pianka z kremem i galaretką-pyszne i efektowne ciasto

Ciasta Ciasto Wiśniowa Pianka z kremem i galaretką-pyszne i efektowne ciasto

Jest to wspaniałe i niezwykle efektowne ciasto na kakaowym biszkopcie, z kre...

Odsłon: 5913

>60 min
14
bozena1960
bozena1960
Desery

Serniki

Desery Serniki

Te pyszne serniczki przygotowałam według przepisu wałek. Oto link do przepisu...

Odsłon: 982

15 min
7
wałek
wałek
Dania główne

Wątróbka w pieczarkach i cebuli

Dania główne Wątróbka w pieczarkach i cebuli

Wątróbkę drobiową najczęściej smażymy z cebulką. Czasami dodajemy do niej jab...

Odsłon: 352

15 min
4
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Smarowidło z ciecierzycy, jajek

Śniadania Smarowidło z ciecierzycy, jajek

Może być na śniadanie, na kolację. Można zabrać do pracy.

Odsłon: 560

15 min
9
ewaeu
ewaeu
Desery

Kakaowe ciasteczka do popołudniowej kawy

Desery Kakaowe ciasteczka do popołudniowej kawy

Ciasteczka domowe najlepsze. Dostępne składniki i mały nakład pracy to plus....

Odsłon: 745

30 min
7
ewaeu
ewaeu
Zupy

Zupa na Środę Popielcową

Zupy Zupa na Środę Popielcową

Polecam. Pożywna, smaczna.

Odsłon: 1181

30 min
12
Sałatki
Surówka „Panna na wydaniu”
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 150 g mieszanej sałaty w różnych kolorach
  • 100 g kukurydzy z puszki
  • 100 g zielonego ogórka
  • 100 g rzodkiewek
  • 2-3 łyżki ziaren sezamu
  • 1 łyżeczka octu jabłkowego lub soku z cytryny
  • 1 łyżeczka miodu
  • 2 łyżki oleju lub oliwy
  • sól i czarny pieprz
Sposób przygotowania:
1

Sałatę dokładnie umyj, osusz i porwij liście na mniejsze kawałki. Ogórki i rzodkiewki także dokładnie umyj i odetnij końcówki. Rzodkiewki pokrój na ćwiartki lub ósemki, a ogórki posiekaj w plasterki. Pozostaw ogórki ze skórką, a uzyskasz większą chrupkość. Kukurydzę odsącz z zalewy. Wszystkie przygotowane składniki umieść w misce.

2

W szklance wymieszaj olej z miodem i octem jabłkowym, a nawet energicznie ubij widelcem, aby uzyskać emulsyjną konsystencję. Możesz doprawić solą i czarnym pieprzem. Przelej sos do sałatki, dokładnie wymieszaj i podawaj od razu lub włóż do lodówki do schłodzenia.

3

Gotową surówkę „Panna na wydaniu” wymieszaj przed serwowaniem, przełóż na talerz i posyp ziarnami sezamu.