Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ta lekka surówka „Panna na wydaniu” jest kwintesencją świeżości i dobrego smaku. Będzie idealna dla tych, którzy cenią sobie zdrowe i kolorowe dania. Jej kompozycja bazuje na różnorodnej, chrupiącej sałacie, orzeźwiającym ogórku, pikantnych rzodkiewkach i słodkiej kukurydzy. Dodatek ziaren sezamu nadaje tej sałatce orientalnego aromatu, a lekki dressing podkreśla świeżość składników. Sałatkę możesz serwować samodzielnie lub jako dodatek do dowolnego dania obiadowego.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu
Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...
Odsłon: 3652
5
Dania główne
Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą
Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...
- Polska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Majeranek
- Rozmaryn
- Zapiekanki
- Kiełbasy
Odsłon: 147800
168
524
Dania główne
Schabowy podwójnie panierowany z pieczarkami
Kotlety schabowe czasami przyrządzamy jak w domu rodzinnym, czyli najbardziej...
Odsłon: 1634
9
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu
Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...
Odsłon: 3652
5
Dania główne
Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą
Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...
- Polska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Majeranek
- Rozmaryn
- Zapiekanki
- Kiełbasy
Odsłon: 147800
168
524
Dania główne
Schabowy podwójnie panierowany z pieczarkami
Kotlety schabowe czasami przyrządzamy jak w domu rodzinnym, czyli najbardziej...
Odsłon: 1634
9
REKLAMA
Sałatki
Surówka „Panna na wydaniu”
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 150 g mieszanej sałaty w różnych kolorach
- 100 g kukurydzy z puszki
- 100 g zielonego ogórka
- 100 g rzodkiewek
- 2-3 łyżki ziaren sezamu
- 1 łyżeczka octu jabłkowego lub soku z cytryny
- 1 łyżeczka miodu
- 2 łyżki oleju lub oliwy
- sól i czarny pieprz
Sposób przygotowania:
1
Sałatę dokładnie umyj, osusz i porwij liście na mniejsze kawałki. Ogórki i rzodkiewki także dokładnie umyj i odetnij końcówki. Rzodkiewki pokrój na ćwiartki lub ósemki, a ogórki posiekaj w plasterki. Pozostaw ogórki ze skórką, a uzyskasz większą chrupkość. Kukurydzę odsącz z zalewy. Wszystkie przygotowane składniki umieść w misce.
2
W szklance wymieszaj olej z miodem i octem jabłkowym, a nawet energicznie ubij widelcem, aby uzyskać emulsyjną konsystencję. Możesz doprawić solą i czarnym pieprzem. Przelej sos do sałatki, dokładnie wymieszaj i podawaj od razu lub włóż do lodówki do schłodzenia.
3
Gotową surówkę „Panna na wydaniu” wymieszaj przed serwowaniem, przełóż na talerz i posyp ziarnami sezamu.