Smaker
Sezon na bób

Surówka z białej kapusty z kukurydzą

24.05.2020 Odsłon: 10906
5.0 (10 oceny)
Surówka z białej kapusty z kukurydzą
30 min
3-4 os.
WanilioweImprowizacje
WanilioweImprowizacje

Szybka, łatwa do zrobienia, smaczna i zdrowa surówka obiadowa, pasująca do większość dań mięsnych.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Letnia zupa koperkowa z jajem
ewaeu
ewaeu
Zupy

Letnia zupa koperkowa z jajem

Zupy Letnia zupa koperkowa z jajem

Tak smakuje i pachnie lato. Lekka zupa z ziemniaczkami, jajem i dużą ilością...

Odsłon: 1002

60 min
6
Ayran - bałkański napój po polsku
ewaeu
ewaeu
Napoje

Ayran - bałkański napój po polsku

Napoje Ayran - bałkański napój po polsku

Napój na bazie jogurtu. Orzeźwiający, gasi pragnienie, naturalny, bez środk...

Odsłon: 1316

15 min
35
Deser z jagodą kamczacką i malinami
ewaeu
ewaeu
Desery

Deser z jagodą kamczacką i malinami

Desery Deser z jagodą kamczacką i malinami

Najłatwiejszy deser.

Odsłon: 283

15 min
6
Ciasto drożdżowe z truskawkami i maślaną kruszonką
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Ciasto drożdżowe z truskawkami i maślaną kruszonką

Ciasta Ciasto drożdżowe z truskawkami i maślaną kruszonką

Puszyste, miękkie i pachnące domowym wypiekiem ciasto drożdżowe z soczystymi...

Odsłon: 558

15 min
1
Smażone pieczarki w kremowym sosie
smaker
smaker
Dodatki

Smażone pieczarki w kremowym sosie

Dodatki Smażone pieczarki w kremowym sosie

Smażone pieczarki w kremowym sosie to wyśmienity dodatek do makaronów – i nie...

Odsłon: 3357

60 min
5
Kalafior i brokuł z sosem jogurtowo - czosnkowym
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Kalafior i brokuł z sosem jogurtowo - czosnkowym

Przekąski Kalafior i brokuł z sosem jogurtowo - czosnkowym

Dzisiaj bardzo smaczna przekąska z kalafiora, brokułu gotowanego na parze. Do...

Odsłon: 170

60 min
0
Sałatki
Surówka z białej kapusty z kukurydzą
Surówka z białej kapusty z kukurydzą
Autor:
WanilioweImprowizacje
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1/4 główki białej kapusty
  • 0,5 puszki kukurydzy konserwowej
  • 1 nieduże jabłko
  • kawałek pora
  • 0,5 małej cebuli
  • 1 łyżka posiekanego koperku
  • szczypta cukru
  • sól, pieprz do smaku
  • 2-3 łyżki oleju
  • 1 łyżka soku z cytryny
Sposób przygotowania:
1

Kapustę starłam na tarce na grubych oczkach. Posoliłam ją i odstawiłam na 15 minut. Dzięki temu kapusta zmięknie. Jeśli używamy młodej kapusty, to nie jest to konieczne. Kukurydzę konserwową odsączyłam na sicie z zalewy. Pora drobno pokroiłam. Użyłam jasnozielonej części pora (tej pośredniej między białą częścią a zielonymi liśćmi). Jabłko obrałam, usunęłam gniazdo nasienne i starłam je na tarce na grubych oczkach. Wszystkie wymienione składniki przełożyłam do miski. Dodałam posiekany koperek, olej, sok z cytryny i cukier. Przyprawiłam solą i pieprzem i dokładnie wszystko wymieszałam. Surówkę można podawać od razu, lub schłodzić dodatkowo w lodówce. Taka surówka to idealny dodatek do dań mięsnych, lub samodzielna przekąska.