Smaker

Surówka z kalarepy .

28.01.2021 Odsłon: 1650
5.0 (3 oceny)
Surówka z kalarepy .
30 min
5-6 os.
Malgoskawkuchni
Malgoskawkuchni

Kalarepa smaczna i zdrowa , zawiera witaminy z grupy B witaminę C , A . Bogata jest również w magnez , żelazo , potas , wapń i miedź . Dodając marchew i jabłko zwiększamy jeszcze wartości odżywcze takiej surówki .

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Sernik KETO
szynszylka
szynszylka
Ciasta

Sernik KETO

Ciasta Sernik KETO

Sernik keto to idealny wybór dla osób, które chcą cieszyć się pysznym deserem...

Odsłon: 3688

15 min
6
Sałatka z trzech kolorów fasoli
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Sałatki

Sałatka z trzech kolorów fasoli

Sałatki Sałatka z trzech kolorów fasoli

Warzywa strączkowe powinny częściej być obecne w codziennej diecie, więc w mo...

Odsłon: 2065

15 min
3
Nóżki kurczaka w ketchupie
AZgotuj
AZgotuj
Dania główne

Nóżki kurczaka w ketchupie

Dania główne Nóżki kurczaka w ketchupie

Uwielbiamy tą wersję kurczaka. Jednak smak zależy od marki ketchupu. Najlepsz...

Odsłon: 5437

15 min
4
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej
wałek
wałek
Dania główne

Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej

Dania główne Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej

Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej to jedno z tych dań, które zawsze chęt...

Odsłon: 4634

30 min
9
Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym
BezCukruTunde
BezCukruTunde
Desery

Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym

Desery Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym

Kremowy, lekki deser w trochę zdrowszej wersji Mało węglowodanów, a nadal sm...

Odsłon: 193

15 min
2
Domowa szarlotka z imbirem
KORAL
KORAL
Ciasta

Domowa szarlotka z imbirem

Ciasta Domowa szarlotka z imbirem

Tradycyjna nasza szarlotka z kandyzowanym imbirem który podkręca smak jabłek.

Odsłon: 163

30 min
3
Sałatki
Surówka z kalarepy .
Surówka z kalarepy .
Autor:
Malgoskawkuchni
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • * 1 średnia kalarepa * 1 duża marchewka lub 2 średnie
  • * 1 duże jabłko * Około 3 łyżek kwaśnej śmietany 18 %
  • * 2 łyżki majonezu - ja użyłam kieleckiego ponieważ ma wyraźny smak .
  • * Sól , pieprz mielony
Sposób przygotowania:
1

Kalarepę umyłam , odkroiłam tylko grube kawałki skórki , te gdzie wyrastały liście . Przekroiłam na pół i starłam na grubych oczkach . Na grubych oczkach starłam również obrane jabłko , natomiast obraną marchew starłam na oczkach drobnych . Dodaję śmietanę oraz majonez , mieszam i całość doprawiam do smaku solą i pieprzem . Doskonała do duszonych mięs , kotletów a nawet na przegryzkę do kanapek . Polecam Małgośka w Kuchni