Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosta, pyszna surówka. Połączenie pora z owocami to super połączenie smaków, lekko kwaśnej cytryny , słodkiej pomarańczy i śliwki , oblane sosem ze śmietany z dodatkiem miodu to na prawdę strzał w dziesiątek.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
nóż, ręcznik papierowy, deska, miska, łyżka,
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (12)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z łososiem, mango na sałatach z roszponką
Polecam. Na co dzień i od święta.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 1588
25
Dania główne
Pizza wegetariańska
Polecam. Łatwa do zrobiania. Nasza ulubiona.
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Pomidorowa
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Pizze
- Dla zdrowia
Odsłon: 196
1
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 14706
29
12
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z łososiem, mango na sałatach z roszponką
Polecam. Na co dzień i od święta.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 1588
25
Dania główne
Pizza wegetariańska
Polecam. Łatwa do zrobiania. Nasza ulubiona.
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Pomidorowa
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Pizze
- Dla zdrowia
Odsłon: 196
1
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 14706
29
12
REKLAMA
Sałatki
Surówka z pora i owoców
bozena1960
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 białe części pora,
- 1 cytryna,
- 2 śliwki,
- 1 pomarańcza,
- 2 łyżki cukru,
- 1 łyżka cukru pudru,
- posiekane orzechy włoskie garść,
- sos;
- 1/2 szklanki śmietany o poj. 200 ml,
- 1/2 szklanki jogurtu naturalnego ,
- 1 łyżka płynnego miodu lub syropu klonowego,
- sól i pieprz do smaku,
Sposób przygotowania:
1
Pora obrać z brzydkich zewnętrznych liści, opłukać, przekroić po długości i pokroić w półplasterki , obsypać cukrem pudrem i odstawić. Cytrynę i pomarańczę dokładnie umyć, osuszyć , obrać ze skóry usuwając białe błony i pestki z cytryny. Pokroić w drobniejszą kostkę zasypać cukrem i odstawić w chłodne miejsce na około 10 -15 minut. Z śliwek usunąć pestkę i pokroić w kostkę. Przygotować sos ; Śmietanę połączyć z jogurtem , wymieszać z miodem lub syropem klonowym doprawić pieprzem i solą do smaku. Tuż przed podaniem składniki surówki połączyć z sobą , zalać sosem i obsypać posiekanymi orzechami włoskimi i pokrojoną śliwką. Schłodzić w lodówce. Smacznego.
2
Sałatka gotowa do dodania sosu.
3
Gotowa do spożycia.