Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Błyskawiczna surówka z 2 głównych składników selera i jabłka. Możesz podać ją nie tylko jako dodatek do obiadu, ale również jako przekąskę lub drugie śniadanie. Jest zdrowa i niskokaloryczna.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 98
5
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1821
5
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 203
4
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6303
14
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 98
5
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1821
5
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 203
4
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6303
14
REKLAMA
Sałatki
Surówka z selera naciowego, pycha
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 5 łodyg selera naciowego
- 1 zielone jabłko
- 5 orzechów włoskich
Sos
- 2 łyżki jogurtu
- 1 łyżka majonezu
- 1 łyżka cytryny
- sól
- pieprz
Dodatkowo
- Kilka listków sałaty masłowej
Sposób przygotowania:
1
Seler umyj. Odetnij końcówki i pokrój w plastry.
2
Jabłko umyj i pokrój w większą kostkę. Orzechy obierz i posiekaj.
3
Przygotuj sos. Jogurt połącz z majonezem, dodaj sok z cytryny i zamieszaj. Całość dopraw do smaku solą i pieprzem.
4
Selera i jabłko wymieszaj wraz z sosem.
5
Na dno miski lub salaterki wyłóż listki sałaty masłowej. Następnie przełóż wymieszanego selera z jabłkiem i sosem. Całość posyp posiekanymi orzechami.