Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna surówka zimowa, bomba witamin.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
1166
5
2
2
Ostatnio komentowane przepisy
1166
5
2
2
REKLAMA
Sałatki
Surówka zimowa/bomba witamin
mangiare
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 i pół kopru włoskiego /fenkuł
- 1 duża marchewka
- garść czarnych oliwek bez pestek
- 1 pomarańcza
- 50 g parmezano
- garść orzechów włoskich
- sok z 1 cytryny, sól i oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
1
Koper włoski umyć i pokroić w piórka, marchewkę utrzeć na grubych oczkach tarki. Do miski wrzucić koper,marchewkę ,oliwki , pomarańczę pokrojoną w czonstki , orzechy włoskie oraz wiórki parmezano (tak jak na fotce). Sok z pomarańczy wycisnąć oraz z 1 cytryny. Posolić do smaku i polać oliwą z oliwek lub ulubionym olejem. Uwaga. Olej jest ważny w sałacie , wszystko to jest na zdrowie. Zapraszam na przepisy do mojej książki kulinarnej na Smakerze.