Sałatki Przepis na:
Zdrowa orzeźwiająca surówka
Przepisów i artykułów: 747 Ocena: 14496
Dodano: 09.06.2018
Odsłon: 2269
Chrupiąca i przyjemnie orzeźwiająca. Imbir leczy migrenę, zwiększa koncentrację i ułatwia trawienie.Mięta orzeźwia, imbir rozgrzewa a jabłko daje soczystość. To już przypomnienie surówki, warto zapisać i zastosować :)
Składniki
- ogórki gruntowe 220 g
- słodkie jabłka 560 g
- sałata masłowa 8-10 liści
- świeży imbir 10 g
- ok. 20 listków mięty
- Sos : jogurt naturalny 8 łyżeczek
- cukier, sól do smaku
- świeży koperek
| > 6 os. | 30 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Ogórki i jabłka obierz i pokrój w drobną kostkę.
Ogórki posyp odrobiną soli.
Jabłka skrop sokiem z cytryny.
Imbir oskrob i posiekaj.
Liście sałaty umyj, porwij w drobne kawałki, listki mięty posiekaj.
Wszystko razem dobrze wymieszaj.
Sos.
Jogurt naturalny połącz z szczyptą cukru, soli i posiekanym koperkiem.
Sos delikatnie połącz z surówką i odstaw na 10 minut do przegryzienia się smaków.
Surówka świetnie smakuje z pieczoną piersią kurczaka.
Twoje notatki do przepisu
36312 odsłon
26
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (2)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
konhambos 11 czerwca 2018Zgłoś do usunięcia
swietna kombinacja smaków.4 Kto głosował? | Odpowiedz
Nevermore 09 czerwca 2018Zgłoś do usunięcia
Po dzisiejszym obfitym grillu, taka sałatka, to jak zbawienie xD Super, pycha, ale Ty dobrze,o tym wiesz :D4 Kto głosował? | Odpowiedz