Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Pieczywo
  • Bezglutenowy chleb gryczany z ziarnami (bez mąki):
  • Pieczywo
  • Przepis na
Odsłon: 12427 27.04.2018

Bezglutenowy chleb gryczany z ziarnami (bez mąki):

> 60 min
>60 min
3-4 osoby
3-4 os.
DziablicaWKuchni
DziablicaWKuchni

Dzisiaj mamy dla Was przepis inny niż wszystkie - na chleb ;) I to chleb odpowiedni dla osób, które zmagają się z nietolerancjami pokarmowymi. Kwestię dodatków zostawiamy Wam... my przedstawiamy Wam kompozycję, którą lubimy najbardziej. Uwaga, chleb jednak wymaga 60-godzinnego przygotowania + godziny na jego upieczenie. Wynika to z faktu, że chleb dla uzyskania odpowiedniego smaku i struktury potrzebuje sfermentowanej kaszy. Jeżeli dzisiaj zaczniecie, już w poniedziałek będziecie mogli cieszyć się swoim bochenkiem

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Etap I: Kaszę gryczaną przepłukujemy, a następnie zalewamy przegotowaną lub butelkowaną wodą. Jeżeli po kilku godzinach woda zostanie w całości wchłonięta, dolewamy jej na tyle, aby kasza była przykryta. Przez 48 godzin moczymy kaszę i co kilka godzin mieszamy oraz kontrolujemy zapach - fermentacja powinna przebiegać, ale kasza nie powinna zacząć pachnieć nieprzyjemnie. Nie przejmujcie się gęstym żelem, który się pojawi, jest to normalne zjawisko i nie przeszkodzi w pieczeniu.

2

Etap II: Na 12 godzin przed pieczeniem kaszę blendujemy z solą i miodem na gładką pastę. Słonecznik prażymy (łyżkę możemy odstawić do posypania wierzchu), a śliwki siekamy. Dodajemy do masy i przekładamy do keksówki - u nas silikonowej (możecie też użyć zwykłej, wyłożonej papierem do pieczenia). Tak przygotowany chleb odstawiamy do wyrośnięcia, miód nada smaku oraz będzie stanowił idealną porcję energii do fermentacji (dlatego chleb powinien na tym etapie wyrosnąć 1-2 cm).

3

Etap III: Chleb pieczemy. Keksówkę wkładamy do nienagrzanego piekarnika i ustawiamy temperaturę na 190 stopni. Pieczemy około 60-70 minut. Na 10 - 15 przed wyjęciem chleba z pieca warto go wyjąc z foremki, odwrócić do góry nogami i dopiec spód, tak aby był chrupiący równie mocno co wierzch. Po przestudzeniu chleb dobrze się kroi i nie kruszy, do tego jest na prawdę smaczny. Lepszy od tych dostępnych w sklepach, zapewne dzięki dodatkowi ulubionych ziaren ;)

4

Makroskładniki (1 porcja - chleba podzielonego na 15 kromek):
Białko: 5,39 g
Tłuszcz: 4,91 g
Węglowodany: 26,14 g (w tym 1,92 g cukrów prostych)
Sól: 0,78 g

Kaloryczność: 175 kcal

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

łatwy przepis na domowy chleb bezglutenowy bez drozdzy

pati_p
pati_p
Pieczywo

Chleb domowy

Pieczywo Chleb domowy

Chleb własnej roboty - krótki czas oczekiwania.

  • Chleby

Odsłon: 10631

> 60 min >60 min
21
Kate85
Kate85
Pieczywo

Chleb pszenno-żytni - łatwy i chrupiący z foremki

Pieczywo Chleb pszenno-żytni - łatwy i chrupiący z foremki

Bardzo prosty w przygotowaniu chleb domowy, wystarczy połączyć wszystkie skła...

  • Nabiał
  • Ciasta
  • Chleby

Odsłon: 10252

> 60 min >60 min
17

Przepis dnia

figazmakiem
figazmakiem
Dodatki

Chleb ziołowo-czosnkowy bez drożdży

Dodatki Chleb ziołowo-czosnkowy bez drożdży

Aromatyczny chlebek z dodatkiem ziół. Bez drożdży i wyrabiania, gotowy w kilk...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Oregano
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 805

> 60 min >60 min
22

dietetyczny chleb bez mąki

Maddie80
Maddie80
Śniadania

Chleb z ziarnami

Śniadania Chleb z ziarnami

Pyszny, domowy chleb z ziarnami

  • Chleby

Odsłon: 12425

> 60 min >60 min
16
danutast1
danutast1
Przekąski

Dietetyczne batony

Przekąski Dietetyczne batony

Przekąska dla każdego...

  • Dietetyczne
  • Jajka
  • Jogurt
  • Orzechy
  • Płatki
  • Jajka

Odsłon: 3080

do 60 min 60 min
4
Gimbusia
Gimbusia
Desery

Kokosanki dietetyczne

Desery Kokosanki dietetyczne

Fajna alternatywa dla tych którzy lubią zjeść coś słodkiego ale unikają cukru...

  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Do pracy
  • Bez cukru
  • Dietetyczne
  • Jajka

Odsłon: 1456

do 30 min 30 min
4

domowy chleb bez mąki pszennej

Przepis dnia

Akademia
Akademia
Pieczywo

Chleb pszenny na drożdżach

Pieczywo Chleb pszenny na drożdżach

Domowy chleb na tradycyjnych drożdżach. Z tego przepisu upieczesz dwa pokaźne...

  • Nabiał
  • Mleko
  • Chleby

Odsłon: 13834

> 60 min >60 min
30
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Pieczywo

Chleb pszenny

Pieczywo Chleb pszenny

Bo najlepszy jest pieczony w domu. Całość przygotowuje się w mgnieniu oka. A...

  • Warzywa
  • Chleby

Odsłon: 798

> 60 min >60 min
7
ciacho50
ciacho50
Pieczywo

Chleb pszenny

Pieczywo Chleb pszenny

Smak chleba jest cudowny, polecam.

  • Impreza
  • Do pracy
  • Wegetariańskie
  • Płatki
  • Chleby

Odsłon: 5021

> 60 min >60 min
9

chleb z mąki gryczanej bez drożdży

Wanessa
Wanessa
Pieczywo

Chleb pszenno-gryczany

Pieczywo Chleb pszenno-gryczany

Przygotowałam chleb pszenny z dodatkiem mąki pełnoziarnistej, mąki gryczanej,...

  • Nabiał
  • Mleko
  • Orzechy
  • Nerkowce
  • Ciasta
  • Chleby
  • Bułki

Odsłon: 5785

> 60 min >60 min
6
Futka
Futka
Śniadania

Bezglutenowy chlebek gryczany

Śniadania Bezglutenowy chlebek gryczany

Przepis na pyszny i pożywny chlebek bezglutenowy z pełnoziarnistej mąki grycz...

  • Bez glutenu
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Chleby

Odsłon: 3144

do 60 min 60 min
16
Wanessa
Wanessa
Pieczywo

Chleb pszenno-gryczany

Pieczywo Chleb pszenno-gryczany

Chleb pszenny z dodatkiem mąki gryczanej pełnoziarnistej, zrobiony na zsiadły...

  • Nabiał
  • Mleko
  • Chleby

Odsłon: 1231

> 60 min >60 min
1

chleb owsiany bez mąki pszennej

anetas197601
anetas197601
Pieczywo

Chleb pszenno-żytni

Pieczywo Chleb pszenno-żytni

Chlebek taki jak lubię próbowałam już różne przepisy ale ten mi bardzo odpowi...

  • Warzywa
  • Chleby

Odsłon: 17602

> 60 min >60 min
26
kulinarneprzygody
kulinarneprzygody
Pieczywo

Pszenny chleb z krupczatki

Pieczywo Pszenny chleb z krupczatki

Pszenny chleb z krupczatki

  • Chleby

Odsłon: 4655

do 60 min 60 min
8
kuchmariola63
kuchmariola63
Pieczywo

Chleb pszenny z czarnuszką.

Pieczywo Chleb pszenny z czarnuszką.

Chleb pszenny upieczony na drożdżach, obficie nasmarowany pomadą i posypany c...

  • Chleby

Odsłon: 2397

> 60 min >60 min
5

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Anika1
Anika1
Sałatki

Sałatka warstwowa gyros

Sałatki Sałatka warstwowa gyros

Sałatka gyros to jedna z popularniejszych sałatek, jakie goszczą na naszych s...

  • Wielkanoc
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 255

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Sałatki

Surówka z młodej kapusty

Sałatki Surówka z młodej kapusty

Rewelacyjna w smaku surówka z młodej kapusty, która przygotujecie w zaledwie...

  • Dietetyczne
  • Wegańskie
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 3029

do 15 min 15 min
1
smaker
smaker
Przekąski

Młoda kapusta z pieczarkami

Przekąski Młoda kapusta z pieczarkami

Aromatyczna młoda kapusta z dodatkiem pieczarek to doskonała propozycja na le...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ryby
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 853

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Dodatki

Aromatyczna marynata do karkówki

Dodatki Aromatyczna marynata do karkówki

Karkówkę przed wrzuceniem na ruszt można natrzeć tylko solą i pieprzem, ale t...

  • Warzywa
  • Mięso
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 482

do 15 min 15 min
1
smaker
smaker
Sałatki

Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana z boczkiem

Sałatki Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana z boczkiem

Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana z boczkiem to tradycyjne danie kuchni n...

  • Impreza
  • Grill
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 655

do 30 min 30 min
4
Annie Ka
Annie Ka
Desery

Ciasto jak żółty ser - bez pieczenia, ekspresowe

Desery Ciasto jak żółty ser - bez pieczenia, ekspresowe

Chcecie zaskoczyć rodzinę i znajomych? Przygotujcie to ciasto! Wygląda jak żó...

  • Impreza
  • Komunia
  • Do pracy
  • Bez glutenu
  • Wegetariańskie
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1448

do 15 min 15 min
9

Inne przepisy autora

Desery

Ciasto Brzdąc

Desery

Tureckie półksiężyce (przepis I – z orzechami)

Desery

Pierniczki jak toruńskie – co tu robią drożdże?

Desery

Ciasto Biały Lion – propozycja na święta (krok po kroku)

DziablicaWKuchni
DziablicaWKuchni
Desery

Ciasto Brzdąc

Desery Ciasto Brzdąc

Tym razem - Brzdąc ... czyli prawie W-Z, tylko na odwrót - jasny biszkopt z...

  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 16415

> 60 min >60 min
45
DziablicaWKuchni
DziablicaWKuchni
Desery

Tureckie półksiężyce (przepis I – z orzechami)

Desery Tureckie półksiężyce (przepis I – z orzechami)

Plan na święta już mi się klaruje, zaplanowałam też takie oto ciastka, a z ra...

  • Włoska
  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Orzechy
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 1480

do 15 min 15 min
56

Przepis dnia

DziablicaWKuchni
DziablicaWKuchni
Desery

Pierniczki jak toruńskie – co tu robią drożdże?

Desery Pierniczki jak toruńskie – co tu robią drożdże?

Długo zachodziłam w głowę co z tym przepisem?! Przecież to nie ma sensu, niby...

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Dżemy
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 13476

do 30 min 30 min
60
DziablicaWKuchni
DziablicaWKuchni
Desery

Ciasto Biały Lion – propozycja na święta (krok po kroku)

Desery Ciasto Biały Lion – propozycja na święta (krok po kroku)

Długo szukałam ryżu, jakiś czas się do niego merytorycznie przygotowywałam. O...

  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Polska
  • Kremy
  • Ryż
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Orzechy
  • Fistaszki
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 50828

do 60 min 60 min
83
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Pieczywo

Pieczywo

Szybki chlebek z sezamem

Pieczywo

Chlebek odrywany serowo-czosnkowy

Pieczywo

Bułki z nadzieniem pieczarkowym.

Pieczywo

Chleb drożdżowy bengalski, pewniak, robić wieczorem

Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Pieczywo

Szybki chlebek z sezamem

Pieczywo Szybki chlebek z sezamem

Zwykły chlebek na drożdżach z dodatkiem sezamu. W środku delikatny i mięciut...

  • Impreza
  • Do pracy
  • Płatki
  • Ciasta
  • Chleby

Odsłon: 1908

do 30 min 30 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Pieczywo

Chlebek odrywany serowo-czosnkowy

Pieczywo Chlebek odrywany serowo-czosnkowy

Ten chlebek to hit do grilla. Polecam, bo jest pyszny! Przygotowanie jest łat...

  • Impreza
  • Grill
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Chleby

Odsłon: 1650

do 30 min 30 min
15
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Anika1
Anika1
Sałatki

Sałatka warstwowa gyros

Sałatki Sałatka warstwowa gyros

Sałatka gyros to jedna z popularniejszych sałatek, jakie goszczą na naszych s...

  • Wielkanoc
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 255

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Sałatki

Surówka z młodej kapusty

Sałatki Surówka z młodej kapusty

Rewelacyjna w smaku surówka z młodej kapusty, która przygotujecie w zaledwie...

  • Dietetyczne
  • Wegańskie
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 3029

do 15 min 15 min
1
smaker
smaker
Przekąski

Młoda kapusta z pieczarkami

Przekąski Młoda kapusta z pieczarkami

Aromatyczna młoda kapusta z dodatkiem pieczarek to doskonała propozycja na le...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ryby
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 853

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Dodatki

Aromatyczna marynata do karkówki

Dodatki Aromatyczna marynata do karkówki

Karkówkę przed wrzuceniem na ruszt można natrzeć tylko solą i pieprzem, ale t...

  • Warzywa
  • Mięso
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 482

do 15 min 15 min
1
smaker
smaker
Sałatki

Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana z boczkiem

Sałatki Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana z boczkiem

Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana z boczkiem to tradycyjne danie kuchni n...

  • Impreza
  • Grill
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 655

do 30 min 30 min
4
Annie Ka
Annie Ka
Desery

Ciasto jak żółty ser - bez pieczenia, ekspresowe

Desery Ciasto jak żółty ser - bez pieczenia, ekspresowe

Chcecie zaskoczyć rodzinę i znajomych? Przygotujcie to ciasto! Wygląda jak żó...

  • Impreza
  • Komunia
  • Do pracy
  • Bez glutenu
  • Wegetariańskie
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1448

do 15 min 15 min
9
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Pieczywo
Smaker

Bezglutenowy chleb gryczany z ziarnami (bez mąki):

Autor:
DziablicaWKuchni
> 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 400 g kaszy gryczanej niepalonej/białej
  • woda (przegotowana lub butelkowana)
  • 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżka dobrego miodu
  • 1/2 szklanki łuskanego słonecznika
  • 1/3 szklanki maku
  • 2 łyżki nasion chia
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • 10 suszonych śliwek

Sposób przygotowania:

1

Etap I: Kaszę gryczaną przepłukujemy, a następnie zalewamy przegotowaną lub butelkowaną wodą. Jeżeli po kilku godzinach woda zostanie w całości wchłonięta, dolewamy jej na tyle, aby kasza była przykryta. Przez 48 godzin moczymy kaszę i co kilka godzin mieszamy oraz kontrolujemy zapach - fermentacja powinna przebiegać, ale kasza nie powinna zacząć pachnieć nieprzyjemnie. Nie przejmujcie się gęstym żelem, który się pojawi, jest to normalne zjawisko i nie przeszkodzi w pieczeniu.

2

Etap II: Na 12 godzin przed pieczeniem kaszę blendujemy z solą i miodem na gładką pastę. Słonecznik prażymy (łyżkę możemy odstawić do posypania wierzchu), a śliwki siekamy. Dodajemy do masy i przekładamy do keksówki - u nas silikonowej (możecie też użyć zwykłej, wyłożonej papierem do pieczenia). Tak przygotowany chleb odstawiamy do wyrośnięcia, miód nada smaku oraz będzie stanowił idealną porcję energii do fermentacji (dlatego chleb powinien na tym etapie wyrosnąć 1-2 cm).

3

Etap III: Chleb pieczemy. Keksówkę wkładamy do nienagrzanego piekarnika i ustawiamy temperaturę na 190 stopni. Pieczemy około 60-70 minut. Na 10 - 15 przed wyjęciem chleba z pieca warto go wyjąc z foremki, odwrócić do góry nogami i dopiec spód, tak aby był chrupiący równie mocno co wierzch. Po przestudzeniu chleb dobrze się kroi i nie kruszy, do tego jest na prawdę smaczny. Lepszy od tych dostępnych w sklepach, zapewne dzięki dodatkowi ulubionych ziaren ;)

4

Makroskładniki (1 porcja - chleba podzielonego na 15 kromek): Białko: 5,39 g Tłuszcz: 4,91 g Węglowodany: 26,14 g (w tym 1,92 g cukrów prostych) Sól: 0,78 g Kaloryczność: 175 kcal

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki