Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna, pożywna owsianka z czekoladą i gruszką to idealne śniadanie, które doda energii na wiele godzin.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (8)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Syrop tymiankowy DIY
Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...
Odsłon: 189
2
120
Sałatki
Sałata ze śmietaną
Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...
Odsłon: 25675
18
Ciasta
Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu
Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...
Odsłon: 4079
6
Dania główne
Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą
Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...
- Polska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Majeranek
- Rozmaryn
- Zapiekanki
- Kiełbasy
Odsłon: 148471
169
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Syrop tymiankowy DIY
Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...
Odsłon: 189
2
120
Sałatki
Sałata ze śmietaną
Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...
Odsłon: 25675
18
Ciasta
Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu
Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...
Odsłon: 4079
6
Dania główne
Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą
Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...
- Polska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Majeranek
- Rozmaryn
- Zapiekanki
- Kiełbasy
Odsłon: 148471
169
REKLAMA
Śniadania
Czekoladowa owsianka z gruszką
Ola1984
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
Owsianki:
- 50 g płatków owsianych górskich
- 250 ml mleka
- 2 łyżeczki gorzkiego kakao
- 30 g gorzkiej czekolady
- 1 łyżka czekoladowego budyniu
- 1 łyżeczka nasion chia
- 1 łyżka rodzynek
- 1/2 łyżki wiórków kokosowych
- 1/2 łyżki miodu
- 1/2 łyżeczki cynamonu
Gruszka:
- 1 średnia gruszka
- 1 łyżka miodu
- 1/2 łyżeczki cynamonu
Sposób przygotowania:
1
Do rondla wlać mleko, dodać płatki, chia, rodzynki, wiórki, kakao, cynamon i miód. Podgrzać krótką chwilę mieszając. Kiedy płatki zaczną gęstnieć wsypać budyń i dodać połamaną na kawałki czekoladę. Wymieszać energicznie i podgrzać jeszcze ok. 1 minuty. Gruszki pokroić na plasterki. Na patelnię wlać miód i ułożyć plastry gruszki, posypać cynamonem i smażyć, do czasu, aż gruszki będą miękkie. Owsiankę przełożyć do miski, dodać gruszki, polać miodem i posypać cynamonem.