Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybkie śniadanie w sam raz dla osób na diecie.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Wątroba wieprzowa w sosie własnym
Kto lubi a kto nienawidzi? z doświadczenia wiem że dla większości jest to zmo...
Odsłon: 319
1
10
Dania główne
Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu
Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od sposobu gotowania ic...
Odsłon: 1671
7
21
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Wątroba wieprzowa w sosie własnym
Kto lubi a kto nienawidzi? z doświadczenia wiem że dla większości jest to zmo...
Odsłon: 319
1
10
Dania główne
Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu
Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od sposobu gotowania ic...
Odsłon: 1671
7
21
REKLAMA
Śniadania
Dietetyczne kolorowe śniadanko
Sugar Free Kitchen TV
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- opakowanie mrożonych truskawek
- 4 opakowania jogurtu naturalnego
- 8 łyżek otrębów owsianych
- dżem słodzony ksylitolem
- erytrytol (opcjonalnie)
- woda
Sposób przygotowania:
1
Mrożone owoce wrzucamy do rondelka i dusimy wraz z odrobiną wody do uzyskania gęstego musu. Opcjonalnie dosładzamy erytrytolem.
2
Do każdej porcji jogurtu dodajemy po dwie łyżki otrębów owsianych i dokładnie mieszamy.
3
Na dno miseczki wykładamy mus truskawkowy, następnie dodajemy jogurt z otrębami i dekorujemy łyżeczką dżemu. Smacznego :)