Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybkie śniadanie w sam raz dla osób na diecie.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
34
5
Ciasta
Jabłkowa delicja
Puszysty kakaowy biszkopt, aromatyczne jabłka , aksamitna pianka , to ciasto...
Odsłon: 676
2
1
Dania główne
Pierś z kurczaka w kokosowym sosie
Dziś przygotujemy aromatyczne danie, które łączy delikatność piersi z kurczak...
Odsłon: 306
4
22
Ostatnio komentowane przepisy
34
5
Ciasta
Jabłkowa delicja
Puszysty kakaowy biszkopt, aromatyczne jabłka , aksamitna pianka , to ciasto...
Odsłon: 676
2
1
Dania główne
Pierś z kurczaka w kokosowym sosie
Dziś przygotujemy aromatyczne danie, które łączy delikatność piersi z kurczak...
Odsłon: 306
4
22
REKLAMA
Śniadania
Dietetyczne kolorowe śniadanko
Sugar Free Kitchen TV
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- opakowanie mrożonych truskawek
- 4 opakowania jogurtu naturalnego
- 8 łyżek otrębów owsianych
- dżem słodzony ksylitolem
- erytrytol (opcjonalnie)
- woda
Sposób przygotowania:
1
Mrożone owoce wrzucamy do rondelka i dusimy wraz z odrobiną wody do uzyskania gęstego musu. Opcjonalnie dosładzamy erytrytolem.
2
Do każdej porcji jogurtu dodajemy po dwie łyżki otrębów owsianych i dokładnie mieszamy.
3
Na dno miseczki wykładamy mus truskawkowy, następnie dodajemy jogurt z otrębami i dekorujemy łyżeczką dżemu. Smacznego :)