Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybkie śniadanie w sam raz dla osób na diecie.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Schab suszony
Polecam. Domowa wędlina zawsze najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 1613
13
12
Przekąski
nalesniki idealne do krokietow
wiem, wiem, przepisow jest tysiace, ale mysle ze ten jest wart uwagi :) nales...
Odsłon: 232026
790
Desery
Ciasto z kremem serowym i jagodami.
Ciasto z kremem serowym i jagodami. Wspaniałe ciasto z pysznym kremem serowy...
Odsłon: 5097
8
76
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Schab suszony
Polecam. Domowa wędlina zawsze najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 1613
13
12
Przekąski
nalesniki idealne do krokietow
wiem, wiem, przepisow jest tysiace, ale mysle ze ten jest wart uwagi :) nales...
Odsłon: 232026
790
Desery
Ciasto z kremem serowym i jagodami.
Ciasto z kremem serowym i jagodami. Wspaniałe ciasto z pysznym kremem serowy...
Odsłon: 5097
8
76
REKLAMA
Śniadania
Dietetyczne kolorowe śniadanko
Sugar Free Kitchen TV
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- opakowanie mrożonych truskawek
- 4 opakowania jogurtu naturalnego
- 8 łyżek otrębów owsianych
- dżem słodzony ksylitolem
- erytrytol (opcjonalnie)
- woda
Sposób przygotowania:
1
Mrożone owoce wrzucamy do rondelka i dusimy wraz z odrobiną wody do uzyskania gęstego musu. Opcjonalnie dosładzamy erytrytolem.
2
Do każdej porcji jogurtu dodajemy po dwie łyżki otrębów owsianych i dokładnie mieszamy.
3
Na dno miseczki wykładamy mus truskawkowy, następnie dodajemy jogurt z otrębami i dekorujemy łyżeczką dżemu. Smacznego :)