Smaker
Sprawdzone przepisy na karnawał

FIT Placki bananowe zdrowe i pyszne

04.01.2021 Odsłon: 5302
5.0 (6 oceny)
30 min
3-4 os.
SlodkiSmakPasji
SlodkiSmakPasji

Placuszki bananowe zdrowy posilek dla dzieci i nie tylko

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Pieczywo

Domowy chleb orkiszowy według Ewy Wachowicz

Pieczywo Domowy chleb orkiszowy według Ewy Wachowicz

Sprawdzony przepis na prosty i bardzo smaczny chleb, który z pewnością uda si...

Odsłon: 5070

60 min
6
wałek
wałek
Dania główne

Makaron spaghetti w kremowym sosie szpinakowo-serowym

Dania główne Makaron spaghetti w kremowym sosie szpinakowo-serowym

Proponujemy błyskawiczny obiad dla zabieganych, czyli makaron spaghetti w pro...

Odsłon: 634

15 min
4
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Cukiniowe placuszki z jogurtem naturalnym

Przekąski Cukiniowe placuszki z jogurtem naturalnym

Pyszne placuszki z cukinii z papryką czerwoną i zieloną cebulką. Podane z jog...

Odsłon: 91

15 min
1
smaker
smaker
Ciasta

Orzechowy Kochanek

Ciasta Orzechowy Kochanek

Orzechowy Kochanek czyli ciasto czekoladowe z kremem z masła orzechowego to p...

Odsłon: 2493

60 min
4
Sugar Free Kitchen TV
Sugar Free Kitchen TV
Dania główne

Pieczone krewetki z warzywami i gnocchi

Dania główne Pieczone krewetki z warzywami i gnocchi

Wykwintny, lecz bardzo prosty przepis na krewetki pieczone z warzywami! Potra...

Odsłon: 173

15 min
2

Przepis dnia

smaker
smaker
Sałatki

Surówka z selera naciowego

Sałatki Surówka z selera naciowego

Surówka z selera naciowego z jabłkiem to świetny wybór dla miłośników zdroweg...

Odsłon: 5179

15 min
12
Śniadania
FIT Placki bananowe zdrowe i pyszne
Autor:
SlodkiSmakPasji
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • Składniki na 6 placków: 1 dojrzały banan
  • 1 jajko
  • 1 łyżka mąki pełnoziarnistej
  • 1 łyżka płatków owsianych
  • 1 lyzka oleju kokosowego lub oliwy, do smazenia
Sposób przygotowania:
1

Banana dojrzalego rozgniatamy widelcem dodajemy jajako i mieszamy.Nastepnie dodajemy sól do maki i platek i dodajemy do banana i jajka ,dobrze mieszamy i gotowe.Pieczemy na patelni na rozgrzanym tluszczu.Przed podaniem mozna polac klonowym syropem lub miodem i swiezymi owocami.POLECAM!SMACZNEGO!