Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Propozycja dla tych, którzy śniadanie lubią mieć bardzo syte...polecam!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Racuchy drożdżowe z jabłkiem
To danie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację. Racuch są mięciutkie, pyszn...
Odsłon: 1131
2
Ciasta
CYTRYNOWA PIANKA Z MASĄ KRÓWKOWĄ
Pyszne ciasto bez pieczenia z masą krówkową i prażonymi migdałami.
Odsłon: 89
4
Dania główne
Taco z kurczakiem
Taco z kurczakiem to eksplozja smaków i kolorów, które rozgrzeją każde spotka...
Odsłon: 1134
4
Desery
Ciasteczka owsiane korzenne
Pyszne i proste do upieczenia ciasteczka owsiane o piernikowym smaku idealne...
Odsłon: 2346
16
Desery
Pączki dla cukrzyków
Pączki bez dodatku cukru i bez mąki pszennej. Idealne dla osób na diecie i cu...
Odsłon: 2426
5
Dania główne
Czerwona kapusta na krótko.
Czerwona kapusta jest skuteczna w leczeniu otyłości i cukrzycy typu 2. Wspier...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kapusta
- Jabłka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1089
10
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Racuchy drożdżowe z jabłkiem
To danie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację. Racuch są mięciutkie, pyszn...
Odsłon: 1131
2
Ciasta
CYTRYNOWA PIANKA Z MASĄ KRÓWKOWĄ
Pyszne ciasto bez pieczenia z masą krówkową i prażonymi migdałami.
Odsłon: 89
4
Dania główne
Taco z kurczakiem
Taco z kurczakiem to eksplozja smaków i kolorów, które rozgrzeją każde spotka...
Odsłon: 1134
4
Desery
Ciasteczka owsiane korzenne
Pyszne i proste do upieczenia ciasteczka owsiane o piernikowym smaku idealne...
Odsłon: 2346
16
Desery
Pączki dla cukrzyków
Pączki bez dodatku cukru i bez mąki pszennej. Idealne dla osób na diecie i cu...
Odsłon: 2426
5
Dania główne
Czerwona kapusta na krótko.
Czerwona kapusta jest skuteczna w leczeniu otyłości i cukrzycy typu 2. Wspier...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kapusta
- Jabłka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1089
10
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
Hiszpańska tortilla
Steve
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- jaja 3 szt
- ziemniaki ugotowane 3-4 szt
- ser feta 100 g
- szpinak mrożony 100 g
- masło 2-3 łyżki
- masło 2-3 łyżki
- śmietana 12% 2-3 łyżki
- czosnek 1 ząbek
- ser żółty 50 g
- sól do smaku
- pieprz czarny mielony
Sposób przygotowania:
1
Na patelni podsmażyć na części masła pokrojone w kostkę ziemniaki, po czym dodać pokrojona w kostkę cebulę. Po ok. 5-7 min. ściągnąć z patelni na talerz. Na łyżce masła podsmażyć drobno skrojony czosnek, dodać szpinak, podgrzewać przez ok. 6-8 min. Dodać do ziemniaków. W misce roztrzepać jaja, dodać przyprawy. Dodać fetę pokrojoną w kostkę i śmietanę. Na końcu dodać ziemniaki ze szpinakiem, całość delikatnie wymieszać.
2
Na patelni rozgrzać pozostałe masło i przelać zawartość miski. Przykryć i na małym ogniu smażyć ok. 8 min. Następnie obrócić, czyli ściągnąć na talerz i odwracając talerz nieusmażoną stroną przełożyć na patelnię. Posypać startym serem i smażyć ok. 2 min. Smacznego!