Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosto, smacznie , zdrowo, no i zdecydowanie FIT :)
REKLAMA
Przygotowanie
1
Szparagi myjemy i odrywamy zdrewniałe końcówki. Kroimy na cztery części.
Masło rozpuszczamy na małej patelni i podsmażamy przez 4-5 minut na średnik ogniu.
Jajka wbijamy do kubka/miseczki i doprawiamy solą i pieprzem. Wylewamy na patelnię i mieszamy drewnianą łyżką do uzyskania preferowanej konsystencji. Pod koniec dodajemy szczypiorek. Podajemy z ulubionym pieczywem - najlepiej pełnoziarnistym :)
Smacznego :) Korzystajcie w pełni z sezonu szparagowego!!!
Więcej przepisów na blogu dietetyczno-kulinarnym Moje Kuchenne Rewelacje :)
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dania główne
Makaron z kurczakiem, botwinką i zielonymi szparagami
Nie będę się szczególnie rozpisywać na temat zalet tego dania. Po prostu musi...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Szparagi
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Tymianek
- Makarony
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 3573
59
Dania główne
Makaron penne z kurczakiem i szparagami z pesto
Pyszne i szybkie w przygotowaniu danie
- Włoska
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Szparagi
- Nabiał
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 3786
8
Dania główne
Wiosenny makaron ze szparagami i cukinią
Dzisiaj zapraszam na wiosenny makaron ze szparagami, cukinią i brokułami. To...
- Do pracy
- Wegetariańskie
- Pomidorowa
- Kremy
- Makaron
- Warzywa
- Przyprawy
- Makarony
- Kremy
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 1568
6
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Mini beziki
Mini beziki to świetny pomysł, gdy zostaną nam nadprogramowe białka. Łatwo je...
Odsłon: 5
0
Dania główne
Kolorowe szaszłyki z dziczyzną na surówce z jarmużu
Uwielbiam lekko słodki i orzechowy smak dziczyzny, który idealnie komponuje s...
Odsłon: 47
2
0
0
Dania główne
Risotto z kurczakiem i szparagami według Ewy Wachowicz
Niezwykle kremowe risotto z kurczakiem i szparagami.
Odsłon: 158
3
Desery
Mus truskawkowy z galaretką i bitą śmietaną
Deser truskawkowy w formie musu truskawkowego zmieszanego z galaretką i zwień...
Odsłon: 88
2
Inne przepisy autora
Śniadania
Kanapki z awokado i truskawkami
Sezon truskawkowy rozpoczęty! Uwielbiam te owoce bardzo i to nie tylko w słod...
Odsłon: 290
3
7
Przekąski
Hummus z dyni
Uwielbiam jesień za dynię :) Robię zupy, ciasta, ciasteczka, placuszki :) Ter...
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Żydowska
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Owoce
- Przyprawy
- Placki
- Ciasta
- Ciastka
Odsłon: 5254
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Mini beziki
Mini beziki to świetny pomysł, gdy zostaną nam nadprogramowe białka. Łatwo je...
Odsłon: 5
0
Dania główne
Kolorowe szaszłyki z dziczyzną na surówce z jarmużu
Uwielbiam lekko słodki i orzechowy smak dziczyzny, który idealnie komponuje s...
Odsłon: 47
2
0
0
Dania główne
Risotto z kurczakiem i szparagami według Ewy Wachowicz
Niezwykle kremowe risotto z kurczakiem i szparagami.
Odsłon: 158
3
Desery
Mus truskawkowy z galaretką i bitą śmietaną
Deser truskawkowy w formie musu truskawkowego zmieszanego z galaretką i zwień...
Odsłon: 88
2
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
Jajecznica ze szparagami
mimiwiki
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 2-3 jajka
- 1 łyżeczka masła
- 4 sztuki zielonych szparagów
- 1 łyżka posiekanego szczypiorku
- sól morska
- świeżo mielony pieprz
Sposób przygotowania:
1
Szparagi myjemy i odrywamy zdrewniałe końcówki. Kroimy na cztery części. Masło rozpuszczamy na małej patelni i podsmażamy przez 4-5 minut na średnik ogniu. Jajka wbijamy do kubka/miseczki i doprawiamy solą i pieprzem. Wylewamy na patelnię i mieszamy drewnianą łyżką do uzyskania preferowanej konsystencji. Pod koniec dodajemy szczypiorek. Podajemy z ulubionym pieczywem - najlepiej pełnoziarnistym :) Smacznego :) Korzystajcie w pełni z sezonu szparagowego!!! Więcej przepisów na blogu dietetyczno-kulinarnym Moje Kuchenne Rewelacje :)
Przepisy Śniadania
Śniadania
Chlebek w jajku - smak dzieciństwa
Śniadania
Jajecznica ze szparagami i boczkiem
Śniadania
Grzanki ze świeżymi szparagami
Śniadania
Szparagi z boczkiem i jajkiem w koszulce
Chlebek w jajku - smak dzieciństwa
Szybkie śniadanko, kolacja albo przekąska
Odsłon: 195
Jajecznica ze szparagami i boczkiem
czyli obowiązkowe wiosenne danie na śniadanie ;-)
Odsłon: 112