Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Śniadania
  • Jajecznica ze szparagami
  • Śniadania
  • Przepis na
Odsłon: 279 04.06.2016

Jajecznica ze szparagami

do 15 min
15 min
1-2 osoby
1-2 os.
mimiwiki
mimiwiki

Prosto, smacznie , zdrowo, no i zdecydowanie FIT :)

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Szparagi myjemy i odrywamy zdrewniałe końcówki. Kroimy na cztery części.
Masło rozpuszczamy na małej patelni i podsmażamy przez 4-5 minut na średnik ogniu.
Jajka wbijamy do kubka/miseczki i doprawiamy solą i pieprzem. Wylewamy na patelnię i mieszamy drewnianą łyżką do uzyskania preferowanej konsystencji. Pod koniec dodajemy szczypiorek. Podajemy z ulubionym pieczywem - najlepiej pełnoziarnistym :)
Smacznego :) Korzystajcie w pełni z sezonu szparagowego!!!

Więcej przepisów na blogu dietetyczno-kulinarnym Moje Kuchenne Rewelacje :)

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

makaron ze szparagami

BEATA1978
BEATA1978
Dania główne

Makaron z kurczakiem, botwinką i zielonymi szparagami

Dania główne Makaron z kurczakiem, botwinką i zielonymi szparagami

Nie będę się szczególnie rozpisywać na temat zalet tego dania. Po prostu musi...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Szparagi
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Tymianek
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 3573

do 30 min 30 min
59
domcia987
domcia987
Dania główne

Makaron penne z kurczakiem i szparagami z pesto

Dania główne Makaron penne z kurczakiem i szparagami z pesto

Pyszne i szybkie w przygotowaniu danie

  • Włoska
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Penne
  • Warzywa
  • Szparagi
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 3786

do 30 min 30 min
8
MazPrzyGarach
MazPrzyGarach
Dania główne

Wiosenny makaron ze szparagami i cukinią

Dania główne Wiosenny makaron ze szparagami i cukinią

Dzisiaj zapraszam na wiosenny makaron ze szparagami, cukinią i brokułami. To...

  • Do pracy
  • Wegetariańskie
  • Pomidorowa
  • Kremy
  • Makaron
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Kremy
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 1568

do 30 min 30 min
6

zupa ze szparagów gessler

GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Dania główne

Spaghetti z pesto z zielonych szparagów

Dania główne Spaghetti z pesto z zielonych szparagów

Po tym jak znalazłem ten przepis w jednej z gazet (Kuchnia) ,postanowiłem szy...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Spaghetti
  • Warzywa
  • Szparagi
  • Owoce
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 1048

do 30 min 30 min
23
Futka
Futka
Zupy

Krem z zielonych szparagów

Zupy Krem z zielonych szparagów

Sezon na szparagi jest dość krótki, bo trwa zaledwie kilka tygodni. Warto wpr...

  • Walentynki
  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Szparagi
  • Cukinia
  • Owoce
  • Nabiał
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 710

do 30 min 30 min
18
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka
Zupy

zupa z główkami szparagów

Zupy zupa z główkami szparagów

jak wszystkie moje zupki, gotowana bez mięsa, a pomysł wziął się stąd, że w z...

  • Wegetariańskie
  • Kremy
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Szparagi

Odsłon: 306

do 30 min 30 min
6

szybka kolacja ze szparagami

pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Dodatki

Tradycyjne szparagi

Dodatki Tradycyjne szparagi

Sezon na szparagi powoli się kończy, więc trzeba go jeszcze wykorzystać. Ja n...

  • Warzywa
  • Szparagi
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Bułki

Odsłon: 5288

do 15 min 15 min
14
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Przekąski

Kolacja z patisonem w rozmarynie

Przekąski Kolacja z patisonem w rozmarynie

Lekkie i smaczne danie dla wegetarian.

  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Rozmaryn

Odsłon: 1947

do 30 min 30 min
9
cezar-y1
cezar-y1
Dania główne

Szparagi z kopytkami

Dania główne Szparagi z kopytkami

Sezon na szparagi rozpoczęty to bardzo znakomite warzywo nie doceniane przez...

  • Polska
  • Warzywa
  • Szparagi
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Mięta
  • Tymianek

Odsłon: 1195

do 30 min 30 min
4

jak podać białe szparagi ze słoika

pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Dodatki

Tradycyjne szparagi

Dodatki Tradycyjne szparagi

Sezon na szparagi powoli się kończy, więc trzeba go jeszcze wykorzystać. Ja n...

  • Warzywa
  • Szparagi
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Bułki

Odsłon: 5288

do 15 min 15 min
14
bellamozzarella
bellamozzarella
Przekąski

szparagi z parmezanem i koperkiem

Przekąski szparagi z parmezanem i koperkiem

pyszna i lekka przekąska,chrupiąca i aromatyczna i bardzo delikatna w smaku :-)

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Szparagi
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy

Odsłon: 872

do 30 min 30 min
14
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Roladki ze szparagami

Dania główne Roladki ze szparagami

Lato na talerzu czyli pyszne danie obiadowe z dodatkami.

  • Warzywa
  • Szparagi
  • Papryka
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Rolady

Odsłon: 202

> 60 min >60 min
1

co zrobić ze szparagami w zalewie

Fram
Fram
Dodatki

Frittata ze szparagami

Dodatki Frittata ze szparagami

bo my bardzo lubimy szparagi ;-)

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Szparagi
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Curry
  • Jajka

Odsłon: 3100

do 60 min 60 min
5

Przepis dnia

ElMar
ElMar
Dania główne

Tarta ze szparagami

Dania główne Tarta ze szparagami

Przepis na tartę ze szparagami

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 2459

> 60 min >60 min
10
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Roladki ze szparagami

Dania główne Roladki ze szparagami

Lato na talerzu czyli pyszne danie obiadowe z dodatkami.

  • Warzywa
  • Szparagi
  • Papryka
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Rolady

Odsłon: 202

> 60 min >60 min
1

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

MazPrzyGarach
MazPrzyGarach
Dodatki

Mini beziki

Dodatki Mini beziki

Mini beziki to świetny pomysł, gdy zostaną nam nadprogramowe białka. Łatwo je...

  • Owoce
  • Ciasta

Odsłon: 5

> 60 min >60 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
FoodSafari
FoodSafari
Dania główne

Kolorowe szaszłyki z dziczyzną na surówce z jarmużu

Dania główne Kolorowe szaszłyki z dziczyzną na surówce z jarmużu

Uwielbiam lekko słodki i orzechowy smak dziczyzny, który idealnie komponuje s...

  • Grill
  • Warzywa
  • Owoce
  • Mięso
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 47

do 15 min 15 min
2
Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Desery

Lody solony karmel według Ewy Wachowicz

Desery Lody solony karmel według Ewy Wachowicz

Lody o popularnym smaku solonego karmelu. Przygotowane na bazie kajmaku i sło...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Lody

Odsłon: 74

do 30 min 30 min
0
Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Zupy

Zielony barszcz ukraiński według Ewy Wachowicz

Zupy Zielony barszcz ukraiński według Ewy Wachowicz

Wariacja na temat ukraińskiego barszczu. Zupa z mnóstwem zieleniny: czosnku n...

  • Polska
  • Ukraińska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 27

do 30 min 30 min
0
Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Dania główne

Risotto z kurczakiem i szparagami według Ewy Wachowicz

Dania główne Risotto z kurczakiem i szparagami według Ewy Wachowicz

Niezwykle kremowe risotto z kurczakiem i szparagami.

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Ryż
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 158

do 30 min 30 min
3
Anika1
Anika1
Desery

Mus truskawkowy z galaretką i bitą śmietaną

Desery Mus truskawkowy z galaretką i bitą śmietaną

Deser truskawkowy w formie musu truskawkowego zmieszanego z galaretką i zwień...

  • Impreza
  • Dla dzieci
  • Owoce

Odsłon: 88

do 30 min 30 min
2

Inne przepisy autora

Śniadania

Kanapki z awokado i truskawkami

Desery

Chia pudding z musem z mango

Desery

Szarlotka z kruszonką bez cukru

Przekąski

Hummus z dyni

mimiwiki
mimiwiki
Śniadania

Kanapki z awokado i truskawkami

Śniadania Kanapki z awokado i truskawkami

Sezon truskawkowy rozpoczęty! Uwielbiam te owoce bardzo i to nie tylko w słod...

  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Kremy
  • Warzywa
  • Owoce
  • Kanapki
  • Kremy
  • Chleby

Odsłon: 290

do 15 min 15 min
3
mimiwiki
mimiwiki
Desery

Chia pudding z musem z mango

Desery Chia pudding z musem z mango

Dziś na śniadanko wpadł pyszny chia pudding z mango. Jeśli nie lubicie słodki...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Orzechy

Odsłon: 5384

do 15 min 15 min
7
mimiwiki
mimiwiki
Desery

Szarlotka z kruszonką bez cukru

Desery Szarlotka z kruszonką bez cukru

Pyszna bardzo prosta szarlotka na kruchym spodzie i to bez cukru :) Z chrupi...

  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1002

> 60 min >60 min
19
mimiwiki
mimiwiki
Przekąski

Hummus z dyni

Przekąski Hummus z dyni

Uwielbiam jesień za dynię :) Robię zupy, ciasta, ciasteczka, placuszki :) Ter...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Żydowska
  • Warzywa
  • Ciecierzyca
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Placki
  • Ciasta
  • Ciastka

Odsłon: 5254

> 60 min >60 min
4
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Śniadania

Śniadania

Chlebek w jajku - smak dzieciństwa

Śniadania

Jajecznica ze szparagami i boczkiem

Śniadania

Grzanki ze świeżymi szparagami

Śniadania

Szparagi z boczkiem i jajkiem w koszulce

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
zagotowana1
zagotowana1
Śniadania

Chlebek w jajku - smak dzieciństwa

Śniadania Chlebek w jajku - smak dzieciństwa

Szybkie śniadanko, kolacja albo przekąska

  • Polska
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Nabiał
  • Kanapki
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 195

do 15 min 15 min
4
Fram
Fram
Śniadania

Jajecznica ze szparagami i boczkiem

Śniadania Jajecznica ze szparagami i boczkiem

czyli obowiązkowe wiosenne danie na śniadanie ;-)

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Jajka

Odsłon: 112

do 30 min 30 min
1
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

MazPrzyGarach
MazPrzyGarach
Dodatki

Mini beziki

Dodatki Mini beziki

Mini beziki to świetny pomysł, gdy zostaną nam nadprogramowe białka. Łatwo je...

  • Owoce
  • Ciasta

Odsłon: 5

> 60 min >60 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
FoodSafari
FoodSafari
Dania główne

Kolorowe szaszłyki z dziczyzną na surówce z jarmużu

Dania główne Kolorowe szaszłyki z dziczyzną na surówce z jarmużu

Uwielbiam lekko słodki i orzechowy smak dziczyzny, który idealnie komponuje s...

  • Grill
  • Warzywa
  • Owoce
  • Mięso
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 47

do 15 min 15 min
2
Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Desery

Lody solony karmel według Ewy Wachowicz

Desery Lody solony karmel według Ewy Wachowicz

Lody o popularnym smaku solonego karmelu. Przygotowane na bazie kajmaku i sło...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Lody

Odsłon: 74

do 30 min 30 min
0
Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Zupy

Zielony barszcz ukraiński według Ewy Wachowicz

Zupy Zielony barszcz ukraiński według Ewy Wachowicz

Wariacja na temat ukraińskiego barszczu. Zupa z mnóstwem zieleniny: czosnku n...

  • Polska
  • Ukraińska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 27

do 30 min 30 min
0
Ewa_Gotuje
Ewa_Gotuje
Dania główne

Risotto z kurczakiem i szparagami według Ewy Wachowicz

Dania główne Risotto z kurczakiem i szparagami według Ewy Wachowicz

Niezwykle kremowe risotto z kurczakiem i szparagami.

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Ryż
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 158

do 30 min 30 min
3
Anika1
Anika1
Desery

Mus truskawkowy z galaretką i bitą śmietaną

Desery Mus truskawkowy z galaretką i bitą śmietaną

Deser truskawkowy w formie musu truskawkowego zmieszanego z galaretką i zwień...

  • Impreza
  • Dla dzieci
  • Owoce

Odsłon: 88

do 30 min 30 min
2
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Śniadania
Smaker

Jajecznica ze szparagami

Autor:
mimiwiki
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2-3 jajka
  • 1 łyżeczka masła
  • 4 sztuki zielonych szparagów
  • 1 łyżka posiekanego szczypiorku
  • sól morska
  • świeżo mielony pieprz

Sposób przygotowania:

1

Szparagi myjemy i odrywamy zdrewniałe końcówki. Kroimy na cztery części. Masło rozpuszczamy na małej patelni i podsmażamy przez 4-5 minut na średnik ogniu. Jajka wbijamy do kubka/miseczki i doprawiamy solą i pieprzem. Wylewamy na patelnię i mieszamy drewnianą łyżką do uzyskania preferowanej konsystencji. Pod koniec dodajemy szczypiorek. Podajemy z ulubionym pieczywem - najlepiej pełnoziarnistym :) Smacznego :) Korzystajcie w pełni z sezonu szparagowego!!! Więcej przepisów na blogu dietetyczno-kulinarnym Moje Kuchenne Rewelacje :)

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki