Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dzisiaj proste ale smaczne i pożywne kanapki z pastą brokułową. Kanapki wyszły bardzo smaczne i sycące. Polecam
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
widelec, garnek, nóż, miska, sitko,
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (8)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 808
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 515
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1601
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2777
16
6
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 808
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 515
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1601
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2777
16
6
REKLAMA
Śniadania
Kanapki z pastą z brokułu
bozena1960
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- chleb graham 3 kromki,
- brokuł świeży lub mrożony , gotowany bez soli i odsączony 60 g,
- serek naturalny Bieluch 50 g,
- Orzechy makadamia surowe 3 szt,
- seler naciowy 3 łodyżki,
- sól biała duża szczypta,
- pieprz czarny duża szczypta,
- Dodatkowo;
- kiełki rzodkiewki 2 łyżki,
Sposób przygotowania:
1
Widelcem rozgnieść ugotowany odsączony brokuł, orzech oraz serek, dodać sól i pieprz do smaku. Kromki chleba posmarować pastą, posypać kiełkami rzodkiewek , podawać z warzywami. Smacznego
2
Pyszne kanapki gotowe do jedzenia. Smacznego