Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Energia: 490 kcal Węglowodany: 62 g Tłuszcz: 13 g Białko: 28 g
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Świąteczny schab peklowany, parzony i również dojrzewający.
Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam wspaniały schab peklowany, parzony, równ...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
- Lody
- Dla zdrowia
Odsłon: 3306
16
74
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Świąteczny schab peklowany, parzony i również dojrzewający.
Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam wspaniały schab peklowany, parzony, równ...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
- Lody
- Dla zdrowia
Odsłon: 3306
16
74
REKLAMA
Śniadania
Kanapki z szynką, awokado, pomidorem i szczypiorkiem
iborkowska
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Wędlina kanapkowa - 325 plastra (65 g)
- Awokado - 05 sztuki (65 g)
- Pomidor - 1 mała sztuka (110 g)
- Szczypiorek - 2 łyżki (11 g)
- Sałata maślana - 15 liścia (15 g)
- Chleb żytni razowy - 4 duże kromki (130 g)
Sposób przygotowania:
1
1. Na pieczywie połóż liść sałaty oraz szynkę. 2. Następnie umieść na kanapce plaster awokado. 3. Połóż na wierzch pokrojonego pomidora. 4. Całość posyp szczypiorkiem.