Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dzisiaj polecam omlet z kakao i na mące kokosowej. Z dodatkiem masła orzechowego i owoców smakuje rewelacyjnie. Omlet przygotowany na pożywne sycące śniadanie. Polecam
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
patelnia, ubijaczka ręczna do jajek, nóź,
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 4320
31
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 3773
34
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1188
3
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 2961
5
2
Ostatnio komentowane przepisy
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 4320
31
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 3773
34
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1188
3
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 2961
5
2
REKLAMA
Śniadania
Omlet kakaowy
bozena1960
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 6 jajek,
- 3 łyżki mąki kokosowej,
- 3 łyżki kakao,
- 1,5 łyżeczki oleju kokosowego,
- ulubione owoce,
- masło orzechowe,
Sposób przygotowania:
1
Białka oddzielamy od żółtek, ubijamy na sztywną pianę . Następnie dodajemy żółtka i jeszcze raz chwilę ubijamy. Dodajemy kakao i mieszamy i na koniec dodajemy mąkę kokosową. Na patelni rozgrzać olej kokosowy i wlać masę na omlet. Podsmażać z obu stron. Omlet po usmażeniu posmarować masłem orzechowym i udekorowac owocami . Smacznego
2
Omlet gotowy do podania.