Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dzisiaj polecam omlet z kakao i na mące kokosowej. Z dodatkiem masła orzechowego i owoców smakuje rewelacyjnie. Omlet przygotowany na pożywne sycące śniadanie. Polecam
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
patelnia, ubijaczka ręczna do jajek, nóź,
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
ciasto drożdżowe
Lekkie, puszyste i mięciutkie ciasto drożdżowe. Takie przygotowane własnoręcz...
Odsłon: 105
2
Dania główne
Gulasz z kurczaka z pieczarkami. Przepis na szybki obiad
Doskonała propozycja na sycący, ciepły obiad dla całej rodziny. Można go przy...
Odsłon: 31260
22
15
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 408
4
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
ciasto drożdżowe
Lekkie, puszyste i mięciutkie ciasto drożdżowe. Takie przygotowane własnoręcz...
Odsłon: 105
2
Dania główne
Gulasz z kurczaka z pieczarkami. Przepis na szybki obiad
Doskonała propozycja na sycący, ciepły obiad dla całej rodziny. Można go przy...
Odsłon: 31260
22
15
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 408
4
REKLAMA
Śniadania
Omlet kakaowy
bozena1960
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 6 jajek,
- 3 łyżki mąki kokosowej,
- 3 łyżki kakao,
- 1,5 łyżeczki oleju kokosowego,
- ulubione owoce,
- masło orzechowe,
Sposób przygotowania:
1
Białka oddzielamy od żółtek, ubijamy na sztywną pianę . Następnie dodajemy żółtka i jeszcze raz chwilę ubijamy. Dodajemy kakao i mieszamy i na koniec dodajemy mąkę kokosową. Na patelni rozgrzać olej kokosowy i wlać masę na omlet. Podsmażać z obu stron. Omlet po usmażeniu posmarować masłem orzechowym i udekorowac owocami . Smacznego
2
Omlet gotowy do podania.