Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bardzo smaczne i pożywne śniadanie dla wszystkich.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (10)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 3072
10
Ciasta
Fistaszkowy mazurek z czekoladą
Mazurek to jedno z najpopularniejszych ciast na Wielkanoc. Wystarczy kruchy s...
Odsłon: 5193
9
12
Ciasta
Krem śmietankowy do tortu
Krem śmietankowy do tortu jest jednym z najprostszych, jeśli chodzi o liczbę...
Odsłon: 42287
47
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 3072
10
Ciasta
Fistaszkowy mazurek z czekoladą
Mazurek to jedno z najpopularniejszych ciast na Wielkanoc. Wystarczy kruchy s...
Odsłon: 5193
9
12
Ciasta
Krem śmietankowy do tortu
Krem śmietankowy do tortu jest jednym z najprostszych, jeśli chodzi o liczbę...
Odsłon: 42287
47
REKLAMA
Śniadania
Omlet kokosowy z jabłkami i żurawiną
irma
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Na dwa omlety: 4 jajka
- 2 łyżki mąki pszennej
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 4 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka wiórków kokosowych,
- szczypta soli
- Nadzienie: 2 duże jabłka lub domowy mus jabłkowy
- cukier waniliowy 16g
- 1 czubata łyżeczka cynamonu, żurawina
- Na wierzch do wyboru: cukier puder
- bita śmietana
- jogurt owocowy
Sposób przygotowania:
1
Jabłka obrać i zetrzeć na drobnej tarce, dodać cukier waniliowy, cynamon i parę minut podsmażać. Jeśli mamy swój mus dodajemy tylko cukier waniliowy i cynamon.Dodać żurawinę, wymieszać.
2
Jajka zmiksować na puszystą pianę, dodać mąkę z proszkiem do pieczenia, wymieszać. Następnie dodać wiórki kokosowe, jogurt naturalny, sól i wszystko dokładnie zmiksować. Odstawić na 10 minut.
3
Na małej patelni rozgrzać troszkę masła i wlać ciasto. Smażyć na bardzo małym ogniu, aż brzegi omleta się zetną. Łopatką przewrócić energicznie na drugą stronę i smażyć jeszcze kilka minut. Omlet powinien być rumiany. Gotowy zdjąć z patelni, posmarować ciepłymi jabłkami i złożyć na pół. Posypać cukrem pudrem, polać jogurtem owocowym lub udekorować bitą śmietaną. Z każdym dodatkiem jest pyszny. SMACZNEGO!