Smaker

Omlet z cukinią

31.07.2022 Odsłon: 737
5.0 (12 oceny)
Omlet z cukinią
15 min
1-2 os.
iwona2305
iwona2305

Sezon na cukinię w pełni dziś proponuję pyszny omlet z cukinią idealny na ciepłe śniadanko.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

gałki mięsne
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

gałki mięsne

Dania główne gałki mięsne

Mielone mięso wołowe w nieco innych przyprawach niż zazwyczaj, bo znajdziemy...

Odsłon: 444

60 min
3
ryż po meksykańsku
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

ryż po meksykańsku

Dania główne ryż po meksykańsku

W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...

Odsłon: 611

60 min
3
Prosty deserek z jogurtów.
bozena1960
bozena1960
Desery

Prosty deserek z jogurtów.

Desery Prosty deserek z jogurtów.

Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...

Odsłon: 29220

>60 min
43
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Wędliny Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...

Odsłon: 3364

15 min
14
Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi
wałek
wałek
Dania główne

Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi

Dania główne Placki ziemniaczane wzbogacone płatkami owsianymi

Nasze ulubione placki ziemniaczane, które wzbogacamy o płatki owsiane błyskaw...

Odsłon: 566

30 min
3
Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Desery

Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)

Desery Pączki z airfryera (frytkownicy beztłuszczowej)

Zdecydowanie bardziej dietetyczna wersja tłustoczwartkowych smakołyków. Pączk...

Odsłon: 87118

>60 min
78
Śniadania
Omlet z cukinią
Omlet z cukinią
Autor:
iwona2305
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

Składniki
  • 2 jajka
  • 3 łyżki jogurtu greckiego
  • 1/4 łyżeczki sody
  • 4 łyżki mąki
  • 1 mała cukinia
  • Sól, pieprz, czosnek granulowany, zioła prowansalskie do smaku
  • Olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1

Małą cukinie umyj zetrzyj na tarce o grubych oczkach.Jajka roztrzep dodaj jogurt, przesianą mąkę z sodą i przyprawy do smaku. Wszystko dokładnie wymieszaj.

2

Na patelni rozgrzej olej wlej ciasto, przykryj smaż na złoty kolor około 3 minut z każdej strony. Podawaj na ciepło.