Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Fit omlet z mąki żytniej razowej, który jest tani i robi się szybko.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 2387
20
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 1520
10
Dania główne
Pierogi z jagodami
W czasie wakacji obowiązkowo muszą być pierogi z jagodami.
Odsłon: 552
16
Śniadania
Pasta kanapkowa z tuńczyka i twarogu
Łatwa w przygotowaniu, bardzo smakowita.
Odsłon: 3666
6
Dania główne
Krokiety z mięsem i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...
Odsłon: 1401
15
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 2387
20
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 1520
10
Dania główne
Pierogi z jagodami
W czasie wakacji obowiązkowo muszą być pierogi z jagodami.
Odsłon: 552
16
Śniadania
Pasta kanapkowa z tuńczyka i twarogu
Łatwa w przygotowaniu, bardzo smakowita.
Odsłon: 3666
6
Dania główne
Krokiety z mięsem i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...
Odsłon: 1401
15
REKLAMA
Śniadania
Omlet z mąki żytniej razowej
mola1972
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 jajka
- 1 łyżka mąki żytniej razowej
- szczypta soli
- warzywa sezonowe ( rzymska sałata, rukola, pomidory koktajlowe, czerwona papryka, cebula czerwona )
Sposób przygotowania:
1
Białka dokładnie oddzielić od żółtek, dodać szczyptę soli następnie ubić na sztywno. Pod koniec ubijania dodawać po jednym żółtku. Do masy jajecznej stopniowo dodajemy mąkę i de litanie mieszamy łyżką. Rozgrzewamy patelnię wysmarowaną olejem , następnie wylewamy ciasto na patelnię. Omlet smażymy z każdej strony do zarumienia, aż będzie złocisty. Przekładamy na talerz i dekorujemy ulubionymi dodatkami :)