Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
To taka potrawa na szybko, gdy mamy nadmiar zmielonego mięsa drobiowego i nie bardzo wiemy do czego go wykorzystać...Więc polecam taki oto omlet ;)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
zapiekanka zimowa
Polecam przygotować tę zapiekankę w mroźny, zimowy dzień. Gwarantuję, że nasy...
Odsłon: 1399
4
19
Dania główne
Duszona łopatka do obiadu
Łopatka z którą dzisiaj chcę się z Wami podzielić jest krucha, mięciutka wpro...
Odsłon: 5904
19
Desery
Rogaliki pistacjowe
Rogaliki pistacjowe to prawdziwa uczta smaku – miękkie, lecz z wierzchu chrup...
Odsłon: 8861
18
Wędliny
Swojski salceson, bardzo prosty przepis, pyszna domowa wędlina.
Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszny domowy salceson, zamiast golonki...
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Keto
Odsłon: 18644
42
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
zapiekanka zimowa
Polecam przygotować tę zapiekankę w mroźny, zimowy dzień. Gwarantuję, że nasy...
Odsłon: 1399
4
19
Dania główne
Duszona łopatka do obiadu
Łopatka z którą dzisiaj chcę się z Wami podzielić jest krucha, mięciutka wpro...
Odsłon: 5904
19
Desery
Rogaliki pistacjowe
Rogaliki pistacjowe to prawdziwa uczta smaku – miękkie, lecz z wierzchu chrup...
Odsłon: 8861
18
Wędliny
Swojski salceson, bardzo prosty przepis, pyszna domowa wędlina.
Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszny domowy salceson, zamiast golonki...
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Keto
Odsłon: 18644
42
REKLAMA
Śniadania
Omlet z mięsem mielonym i brokułami
Steve
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- mięso mielone drobiowe 100 g
- brokuł 3-4 różyczki
- jaja 4 szt
- zioła prowansalskie 1/2 łyżeczki
- kucharek 1/3 łyżeczki
- masło do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Usmażone z przyprawami (ulubionymi) mięso mielone podgrzać na patelni z dodatkiem masła i dodać ugotowane w osolone wodzie i odcedzone różyczki brokuła.
2
Jaja wbić do miski, dodać kucharka i zioła i przez chwilę rózgą mieszać. Następnie jaja przelać na patelnię i przykryć. Smażyć przez kilka minut na małym ogniu.
3
Następnie delikatnie obrócić i przez kolejne 2-3 minuty już bez przykrycia dosmażyć potrawę. Podawać np. z sosem czosnkowym. Smacznego!