Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dzisiejsze moje śniadanie to omlet ze szczypiorkiem i warzywami oraz kanapka z chleba orkiszowego z pasta z sardynek. Polecam
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
nóż, widelec, patelnia, naczynie, ręcznik papierowy,
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Desery
Sernik Izaura - świąteczny klasyk!
Dzisiaj zapraszam na ciasto Izaura, łączące w sobie warstwy wilgotnego ciasta...
Odsłon: 21152
56
Sałatki
Prosta sałatka z dwóch składników
Proste a zarazem bardzo smaczne połączenie dwóch składników które wydawać by...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
Odsłon: 25280
13
Przekąski
Śledzie z kurkami w majonezie curry
Podkręcony smak świątecznych śledzi.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Azjatycka
- Polska
- Tajska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Przyprawy
- Curry
Odsłon: 93
4
3
Wędliny
Pasztet bez pieczenia
Pasztet z wątróbek drobiowych bez pieczenia.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Warzywa
- Nabiał
- Kurczak
- Podroby
- Przyprawy
- Majeranek
- Tymianek
- Pasztety
Odsłon: 120
1
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Desery
Sernik Izaura - świąteczny klasyk!
Dzisiaj zapraszam na ciasto Izaura, łączące w sobie warstwy wilgotnego ciasta...
Odsłon: 21152
56
Sałatki
Prosta sałatka z dwóch składników
Proste a zarazem bardzo smaczne połączenie dwóch składników które wydawać by...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
Odsłon: 25280
13
Przekąski
Śledzie z kurkami w majonezie curry
Podkręcony smak świątecznych śledzi.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Azjatycka
- Polska
- Tajska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Przyprawy
- Curry
Odsłon: 93
4
3
Wędliny
Pasztet bez pieczenia
Pasztet z wątróbek drobiowych bez pieczenia.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Warzywa
- Nabiał
- Kurczak
- Podroby
- Przyprawy
- Majeranek
- Tymianek
- Pasztety
Odsłon: 120
1
REKLAMA
REKLAMA
Śniadania
Omlet ze szczypiorkiem i warzywami
bozena1960
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Składniki na omlet;
- jajka 3,
- woda 2 łyżki,
- szczypiorek lub cebulka zielona drobno pokrojona 2 łyżki,
- sól biała szczypta,
- pieprz czarny mielony szczypta,
- masło 1 łyżeczka,
- Składniki na chleb z pastą z sardynek;
- chleb orkiszowy 2 kromki,
- sardynki w oleju mała puszka,
- ogórek kiszony 1 większy,
- liście sałaty 2,
- szczypiorek 1/2 pęczka,
Sposób przygotowania:
1
Jajka wbić do naczynia, dodać wodę i rozbełtać. Dodać pokrojony szczypiorek sól i pieprz i ponownie wymieszać. Na nie dużej patelni rozgrzać masło wlać jajka i usmażyć omlet. Aby nie przewracać omletu ,zakryć patelnię pokrywką i pilnować aż omlet się zetnie u góry. Kanapka z pastą z sardynek; Sardynki rozgnieść widelcem , dodać drobno pokrojony szczypiorek (1 łyżka ) i pokrojonego w kostkę ogórka kiszonego wymieszać. Na kromki chleba rozłożyć umyte , osuszone liście sałaty, na sałatę porcję pasty z sardynek. Na górę ułożyć kawałki cebulki zielonej. Smacznego
2
Omlet i kanapki gotowe do podania.