Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dzisiejsze moje śniadanie to omlet ze szczypiorkiem i warzywami oraz kanapka z chleba orkiszowego z pasta z sardynek. Polecam
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
nóż, widelec, patelnia, naczynie, ręcznik papierowy,
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Przepis dnia
Desery
Gofry z serka wiejskiego
Co powiecie na chrupiące gofry z owocami? Poniżej dzielimy się z Wami przepis...
Odsłon: 19920
11
Dania główne
filety z dorsza w sosie z bazylii
Przepis na obiad, w którym mieszamy ze sobą marchewkę, filety z dorsza oraz b...
Odsłon: 500
3
Przetwory
Lato w słoikach
Lato w słoiku to dobry pomysł na zatrzymanie darów lata w zestawach sałatkowy...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 542
1
Przetwory
Ogórki krokodylki
Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...
Odsłon: 6959
42
Przepis dnia
Przetwory
Sałatka szwedzka z ogórków na zimę
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1243758
4737
Ostatnio komentowane przepisy
2
Przepis dnia
Desery
Gofry z serka wiejskiego
Co powiecie na chrupiące gofry z owocami? Poniżej dzielimy się z Wami przepis...
Odsłon: 19920
11
Dania główne
filety z dorsza w sosie z bazylii
Przepis na obiad, w którym mieszamy ze sobą marchewkę, filety z dorsza oraz b...
Odsłon: 500
3
Przetwory
Lato w słoikach
Lato w słoiku to dobry pomysł na zatrzymanie darów lata w zestawach sałatkowy...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 542
1
Przetwory
Ogórki krokodylki
Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...
Odsłon: 6959
42
Przepis dnia
Przetwory
Sałatka szwedzka z ogórków na zimę
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1243758
4737
REKLAMA
Śniadania
Omlet ze szczypiorkiem i warzywami
bozena1960
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Składniki na omlet;
- jajka 3,
- woda 2 łyżki,
- szczypiorek lub cebulka zielona drobno pokrojona 2 łyżki,
- sól biała szczypta,
- pieprz czarny mielony szczypta,
- masło 1 łyżeczka,
- Składniki na chleb z pastą z sardynek;
- chleb orkiszowy 2 kromki,
- sardynki w oleju mała puszka,
- ogórek kiszony 1 większy,
- liście sałaty 2,
- szczypiorek 1/2 pęczka,
Sposób przygotowania:
1
Jajka wbić do naczynia, dodać wodę i rozbełtać. Dodać pokrojony szczypiorek sól i pieprz i ponownie wymieszać. Na nie dużej patelni rozgrzać masło wlać jajka i usmażyć omlet. Aby nie przewracać omletu ,zakryć patelnię pokrywką i pilnować aż omlet się zetnie u góry. Kanapka z pastą z sardynek; Sardynki rozgnieść widelcem , dodać drobno pokrojony szczypiorek (1 łyżka ) i pokrojonego w kostkę ogórka kiszonego wymieszać. Na kromki chleba rozłożyć umyte , osuszone liście sałaty, na sałatę porcję pasty z sardynek. Na górę ułożyć kawałki cebulki zielonej. Smacznego
2
Omlet i kanapki gotowe do podania.