Smaker
Sezon na cukinię

Owsianka bananowo-jogurtowa

16.03.2014 Odsłon: 2927
5.0 (16 oceny)
Owsianka bananowo-jogurtowa
15 min
1-2 os.
pysznie-zdrowo-kolorowo
pysznie-zdrowo-kolorowo

Kolejna z moich wariacji na temat owsianki:) Ekspresowe śniadanko dla osób preferujących zdrową kuchnię:)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Pasta z wędzonego pstrąga
wałek
wałek
Przekąski

Pasta z wędzonego pstrąga

Przekąski Pasta z wędzonego pstrąga

Pasta z wędzonego pstrąga to jedna z naszych ulubionych propozycji na śniadan...

Odsłon: 40

30 min
2
Soczysty schab pieczony w rękawie – kruchy, aromatyczny i idealny na obiad oraz kanapki
iwona2305
iwona2305
Wędliny

Soczysty schab pieczony w rękawie – kruchy, aromatyczny i idealny na obiad oraz kanapki

Wędliny Soczysty schab pieczony w rękawie – kruchy, aromatyczny i idealny na obiad oraz kanapki

Pieczony schab w rękawie to jeden z najprostszych sposobów na przygotowanie w...

Odsłon: 5185

15 min
6
Muffinki z jabłkami i jogurtem greckim – wilgotne, puszyste i bez miksera
iwona2305
iwona2305
Desery

Muffinki z jabłkami i jogurtem greckim – wilgotne, puszyste i bez miksera

Desery Muffinki z jabłkami i jogurtem greckim – wilgotne, puszyste i bez miksera

Jeśli szukasz prostego przepisu na mięciutkie i wilgotne muffinki, ten przepi...

Odsłon: 4045

15 min
8
Czekoladowe ciasto z wiśniami
ewaeu
ewaeu
Desery

Czekoladowe ciasto z wiśniami

Desery Czekoladowe ciasto z wiśniami

Polecam.

Odsłon: 437

60 min
3
Ciasto z owocami.
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Ciasto z owocami.

Ciasta Ciasto z owocami.

Dzisiejsze ciasto przygotowałam ze śliwkami i rabarbarem . Ciasto proste, szy...

Odsłon: 6168

30 min
9
Fasolka szparagowa z jajkiem sadzonym
SmakowiteDania
SmakowiteDania
Dania główne

Fasolka szparagowa z jajkiem sadzonym

Dania główne Fasolka szparagowa z jajkiem sadzonym

Fasolka szparagowa z jajkiem sadzonym – prosty i pyszny obiad na lato Szukasz...

Odsłon: 412

15 min
0
Śniadania
Owsianka bananowo-jogurtowa
Owsianka bananowo-jogurtowa
Autor:
pysznie-zdrowo-kolorowo
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 1 mały banan lub 1/2 dużego
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • szczypta kardamonu
  • 1 łyżka kokosu
  • 1 łyżka płatków migdałowych
Sposób przygotowania:
1

Płatki najlepiej wieczorem zalać 6 łyżkami zimnej wody i pozostawić na noc.

2

Banana pokroić w półplasterki i dodać do płatków wraz z odrobiną kardamonu i jogurtu naturalnego. Wymieszać.

3

Na suchej patelni uprażyć płatki migdałowe i kokos, posypać owsiankę i zajadać. SMACZNEGO:)