Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Błyskawiczne śniadanie z 4 składników. Wystarczy wrzucić wszystkie składniki do dzbanka, zmiksować i przelać do szklanek. Owsiankę do picia możecie również przygotować z jednodniowym wyprzedzeniem, a gotowy napój stawić do lodówki.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ryż na szybko z jajkiem, groszkiem i szczypiorem
Jeszcze nigdy tak ryżu nie gotowałam. Ta propozycja jest dla tych, którzy chc...
Odsłon: 469
6
Zupy
Pappa al pomodoro
Toskańska zupa pomidorowa.
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Kurczak
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Kanapki
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 188
12
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ryż na szybko z jajkiem, groszkiem i szczypiorem
Jeszcze nigdy tak ryżu nie gotowałam. Ta propozycja jest dla tych, którzy chc...
Odsłon: 469
6
Zupy
Pappa al pomodoro
Toskańska zupa pomidorowa.
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Kurczak
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Kanapki
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 188
12
REKLAMA
Śniadania
Owsianka do picia
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 500 ml jogurtu naturalnego
- 2 banany
- 8 łyżek płatków owsianych
- 2 łyżki siemienia lnianego
Sposób przygotowania:
1
Do miski przełóżcie jogurt naturalny, wsypcie płatki owsiane, dodajcie siemię lniane i obrane banany. Składniki zmiksujcie.
2
Gotową owsiankę do picia przelejcie do szklanek. Napój możecie pić od razu po przyrządzeniu lub wstawić do lodówki i spożyć na drugi dzień.