Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Błyskawiczne śniadanie z 4 składników. Wystarczy wrzucić wszystkie składniki do dzbanka, zmiksować i przelać do szklanek. Owsiankę do picia możecie również przygotować z jednodniowym wyprzedzeniem, a gotowy napój stawić do lodówki.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
5
2
Sałatki
Sałatka do grilla i dań mięsnych
Szybka, smaczna i chrupiąca sałatka idealna do grilla i dań mięsnych.
- Wielkanoc
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
Odsłon: 67
2
Dania główne
Szybkie danie z cukinii
Szybkie danie z cukinii to idealne danie na lato – soczyste i słodkie warzywa...
Odsłon: 158
2
Dania główne
Karkówka z grilla
Dla miłośników potraw grillowanych mamy dziś propozycję pysznej karkówki gril...
Odsłon: 41
0
Ostatnio komentowane przepisy
5
2
Sałatki
Sałatka do grilla i dań mięsnych
Szybka, smaczna i chrupiąca sałatka idealna do grilla i dań mięsnych.
- Wielkanoc
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
Odsłon: 67
2
Dania główne
Szybkie danie z cukinii
Szybkie danie z cukinii to idealne danie na lato – soczyste i słodkie warzywa...
Odsłon: 158
2
Dania główne
Karkówka z grilla
Dla miłośników potraw grillowanych mamy dziś propozycję pysznej karkówki gril...
Odsłon: 41
0
REKLAMA
Śniadania
Owsianka do picia
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 500 ml jogurtu naturalnego
- 2 banany
- 8 łyżek płatków owsianych
- 2 łyżki siemienia lnianego
Sposób przygotowania:
1
Do miski przełóżcie jogurt naturalny, wsypcie płatki owsiane, dodajcie siemię lniane i obrane banany. Składniki zmiksujcie.
2
Gotową owsiankę do picia przelejcie do szklanek. Napój możecie pić od razu po przyrządzeniu lub wstawić do lodówki i spożyć na drugi dzień.